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Mi curso de Antigimnasia®

Despierte su cuerpo y encuentre su energía y bienestar en clase, en casa o en el trabajo

Este libro se puede descargar y leer en Apple Books en tu Mac o dispositivo iOS.

Descripción

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:

• Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
• Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
• Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

Mi curso de Antigimnasia®
Ver en iTunes
  • 9,99 €
  • Disponible en iPhone, iPad, iPod touch y Mac.
  • Categoría: Salud y forma física
  • Publicación: 06/03/2014
  • Editorial: Grupo Planeta
  • Páginas impresas: 122 páginas
  • Idioma: Español
  • Requisitos: Este libro solo se puede visualizar en Apple Books con un dispositivo con iOS 12 o posterior, en iBooks 3 o posterior y iOS 4.3 o posterior, o bien en un Mac con iBooks 1.0 o posterior y OS X 10.9 o posterior.

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