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Description

Idéal pour ceux et celles qui recherchent des sessions Yoga rapides et régulières

Chaque session est créée à partir d’une large sélection de postures simples et efficaces, l’idéal pour les débutants. Pour chaque posture vous trouvez des images claires et des instructions détaillées pour s’assurer que les postures soient exécutées correctement – condition essentielle pour l’efficacité de la pratique.

Pour vous aider à maintenir une pratique rapide mais efficace, un minuteur vous indique le temps d’exécution correct des postures afin d’éviter que les sessions dépassent les 5 minutes.

Les routines rapides de yoga sont l’idéal dans beaucoup de situations; la manière parfaite pour commencer vos journées, pour réduire le stress au bureau ou pour se détendre avant de se coucher.

Une pratique régulière du yoga améliore la flexibilité, augmente la force, le tonus musculaire et réduit le stress. Etonnez-vous avec les résultats que vous pouvez atteindre avec 5 minutes par jour

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5 Minutes de Yoga est gratuite mais il existe aussi une version Complète avec un abonnement mensuel ou annuel. Les paiements des abonnements sont facturés sur votre compte iTunes 24 heures avant la fin de chaque période. Après vous être abonné, vous pouvez annuler l’abonnement quand vous voulez sur les réglages de votre compte iTunes.
Règles de confidentialité :
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_Privacy.html

Contrat de Licence Utilisateur Final:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html

Nouveautés

Version 8.7.3

Des bogues mineurs ont été résolus et des améliorations mineures ont été apportées
Nouvelles informations sur nos futures applications

Notes et avis

4.4 sur 5

433 notes

433 notes

Yoga 5 minutes

fionamanuela

C est une série d exercices rapides que l on peut faire au quotidien, ça relance mon énergie car journée assise au bureau toute la journée, cela apporte un bienfait relaxant dans tout le corps.
De plus, on respire mieux après, avec une meilleure amplitude.
Très bénéfique pour le dos tous ces étirements si on respecte les positions dessinées et les consignes écrites. C est un plus.
Je suis très satisfaite.

Très bien

i.ioanna

Simple et efficace on peut zapper des positions c'est agréable à utiliser

Yoga

mere dragon

Bonne application permet de s’entretenir sans trop prendre de temps sur son organisation journalière permet de commencer là journée bon pied bon œil

Informations

Vendeur
Olson Applications Limited
*WEA.AppPages.Size*
22.5 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Coréen, Espagnol, Italien, Japonais, Portugais, Russe, Suédois
Âge
Classé 4+
Copyright
© 2010 Olson Productions
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Version Complète 10,99 €
  2. 1 mois d’accès 2,29 €
  3. Abbonamento Premium 7,49 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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