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Entraînement en 7 minutes

Par Fitness Guide Inc

Cette app est uniquement disponible dans l’App Store pour les appareils iOS.

Description

L'"entraînement en 7 minutes" est un programme d'entraînement soutenu par une recherche et qui connaît un succès international !

Publié dans le journal scientifique de référence ACSM puis popularisé par le NYT, l'"entraînement en 7 minutes" est simple mais efficace.

Les chercheurs ont sélectionné 12 exercices à effectuer pendant 30 secondes, entrecoupés de pauses de 10 secondes. Cet entraînement haute intensité avec peu de repos accroît votre métabolisme quotidien et correspond à un entraînement de plus d'une heure, pendant un tout petit plus de 7 minutes.

Le meilleur dans l'affaire ? Les exercices sont simples à effectuer, ne nécessitent aucun équipement et peuvent donc être faits n'importe où ! PLUS D'EXCUSES.

Cette appli vous propose un entraînement approuvé et vous guide tout au long du processus. Vous pouvez aussi réaliser le suivi de vos résultats et vous amuser en débloquant des récompenses au fur et à mesure que vous vous entraînez.

L'appli comprend les fonctions suivantes :

- un design époustouflant
- des entraîneurs hommes et femmes qui vous guident par vidéo, audio, image et texte
- tout le contenu est INCLUS (aucuns frais supplémentaires et pas besoin de se connecter à Internet)
- suivi de votre poids
- suivi des activités à l'aide du calendrier
- entraînez-vous et débloquez divers accomplissements
- prise en charge de l'Apple Watch

Nous sommes des professionnels de la forme physique et des développeurs d'applications dédiés. Nous nous efforçons de créer les produits de la plus grande qualité. N'hésitez pas à nous contacter pour nous donner vos suggestions. Nos applis sont régulièrement mises à jour gratuitement.

Nouveautés de la version 1.7

-Bug Fixes and Improvements

Captures d’écran

Capture d’écran iPhone 1
Capture d’écran iPhone 2
Capture d’écran iPhone 3
Capture d’écran iPhone 4
Capture d’écran iPhone 5
Capture d’écran iPhone 1
Capture d’écran iPhone 2
Capture d’écran iPhone 3
Capture d’écran iPhone 4
Capture d’écran iPhone 5

Avis des utilisateurs

Efficace

Une application que j'utilise depuis le début de l'année qui m'a bien redynamisé et fait perdre du poids.
Avec le changement de version d'iOS j'avais perdu les modules acquis mais c'est réparé !
À utiliser sans modération !

Bogue et crash tout le temps

Depuis la mise à jour cette appli bogue et crash tout le temps
Inutilisable. Impossible d’utiliser le mode custom. C’était pourtant une très bonne idée le proposer. Le problème étant que dès qu’on lance la série d’exercices, l’application crash immédiatement. Ce qui n’est pas le cas avec les modes programmés à l’avance.

Enfin la mise à jour 64bit !

J'utilise presque quotidiennement cette application depuis bientôt 2 ans, alors cela mérite bien un petit commentaire positif...

Entraînement en 7 minutes
Afficher sur iTunes
Inclut l’app Apple Watch pour iPhone
  • 3,49 €
  • Catégorie : Forme et santé
  • Mise à jour :
  • Version : 1.7
  • Taille : 167 Mo
  • Apple Watch : Oui
  • Langues : Français, Allemand, Anglais, Chinois traditionnel, Coréen, Danois, Espagnol, Italien, Japonais, Norvégien, Néerlandais, Portugais, Russe, Suédois, Thaï, Turc, Vietnamien
  • Éditeur :

Compatibilité : Nécessite iOS 7.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Note

Version actuelle :
Toutes les versions:

Classement des achats intégrés

  1. Bonus Workout Pack 12,29 €
  2. Bonus Workout Pack 1Gratuit
  3. Bonus Workout Pack 31,09 €
  4. Bonus Workout Pack 22,29 €
  5. Bonus Workout Pack 2Gratuit
  6. Bonus Workout Pack 42,29 €
  7. Bonus Workout Pack 3Gratuit
  8. Bonus Workout Pack 4Gratuit

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