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Description

"Le chi de 7 minutes" est comme un concentré de boisson énergisante et d'eau vitaminée. En sept minutes, vous pouvez décompresser et faire le plein d’énergie avec la méditation en mouvement. Les exercices sont composés de mouvements simples issus du qi gong et du tai-chi chinois, réalisés par Maître Li.

Utilisez cette appli pour démarrer votre journée avec un grand bol d’énergie en seulement 7 minutes. Rechargez vos batteries lors d'une pause café et retournez au travail le corps et l'esprit frais et concentrés. Détendez-vous après une longue journée de travail et dormez mieux la nuit.

"Le chi de 7 minutes" enseigne la respiration et la posture correctes pour chaque mouvement, offrant une nouvelle approche révolutionnaire du bien-être en utilisant des techniques anciennes de méditation chinoise.

Si vous ne pouvez pas vous rendre à votre cours de yoga ou de tai-chi, le chi de 7 minutes vous aidera à retrouver votre équilibre en un rien de temps.

Nouveautés

Version 3.51

Small issue in the FRIENDS section fixed. Now you can train together, because it's always more fun with friends!

Notes et avis

4.3 sur 5
68 notes
68 notes
pimprenel 3 ,

Coucou

Application intéressante, simple et pratique même pour un débutant comme moi .
Seul regret : il est pas en français mais je recommande

Loïc 73 ,

Oui mais !

Cette appli Me semble très bien malheureusement comme toutes les autres elle est en anglais. À croire que le français n’existe pas. Dommage. Je vais essayer mais la barrière de la langue est un obstacle un gros obstacle.

pado10 ,

Exercice très bien fait

Après 2 ans de pratique de Qi gong j apprécie beaucoup cette application, je regrette juste que les instructions ne soient pas en français. De plus il faut savoir que les mouvements peuvent être repris beaucoup plus lentement. Mais c est vraiment un très bon guide de pratique. Je recommande 👍

Informations

Vendeur
Zhen Wu LLC
Taille
142.1 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Anglais
Âge
Classé 4+
Copyright
© Zhen Wu LLC
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Unlock session video 2,29 €
  2. Unlock session video 2,29 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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