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Description

Scientific studies show that daily 7 minute workouts are the short and quick way to get fit and healthy! Most people don't get enough exercise and our app is a simple and fun way to get started.

Once you start, you won't be able to stop!

Why The 7 Minute Workout App by 7M?

• Professionally designed workouts that are short and effective
• Workouts that you can do anywhere, no equipment needed
• Personal trainer with voice and video instructions. We guide you all the way
• Beginner friendly workouts that are easy to perform but will make you sweat
• Super simple to use custom workout builder so you can build your own 7 minute workouts
• Enable Apple Health to track your workouts and calories burned
• 100% Free. No hidden and surprise charges!

Take control of your health and fitness and sweat with us every day!

Quick, effective and 100% FREE! What are you waiting for? Download the 7 Minute Workout by 7M and start your work outs today!

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Nouveautés

Version 3.0.3

This version includes several bug fixes and optimizations.

Make sure to leave us a review and let us know what you think so we can keep making 7M Workout the best 7 minute workout app on the App Store!

Happy sweating~

Notes et avis

4.5 sur 5
947 notes
947 notes
Igilan ,

Très bon programme

de bonnes séries adaptées au choix d'intensité

lapetiteplanteverte ,

7 Minutes

Très bien.
Il me motive tout les matins, j‘ai déjà perdu 4 kilos en 1 mois.
Merci 7 minutes.

Elizabeth Bennet at Pemberley ,

Ultra pratique

Très bonnes déclinaisons du célèbre « 7 minutes Workout » : 4 modulations du circuit adapté à chaque niveau. Des vidéos en complément si on ne connaît pas l’exercice. C’est parfait.

Informations

Vendeur
Fast Builder Limited
Taille
51.9 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 8.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Anglais
Âge
Classé 4+
Copyright
© One Other Game
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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