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Description

APPRENEZ A MEDITER

Transformez votre vie en apprenant à méditer quotidiennement. Appuyez sur play et laissez-vous guider, c’est aussi simple que ça. 7 minutes par jour suffisent pour commencer à muscler son attention et donner un nouveau goût à son quotidien. 7 minutes de méditation pour mieux profiter de l’instant présent, augmenter son bien-être et décupler les facultés du cerveau.

UNE INITIATION GRATUITE

Accédez gratuitement au stage « Premiers Pas » de 7 méditations guidées pour apprendre les bases d’une pratique simple de la méditation.

MEDITER QU’EST-CE QUE C’EST

Méditer c’est apprendre à se servir du mental différemment pour plus de bonheur, de santé et de performance au quotidien.

Comme un entrainement du cerveau, la méditation consiste simplement à porter son attention sur l’instant présent, en passant le plus souvent par l’observation de sa respiration.

Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider pendant quelques minutes pour prendre soin de vous.

ALLER PLUS LOIN DANS LA PRATIQUE

Les conseils individuels et les rappels permettent de progresser facilement pour faire de la médiation une nouvelle habitude qui transformera votre vie.

Les différents stages et méditations individuelles disponibles sur abonnement abordent des thématiques spécifiques (stress, confiance, productivité, anxiété etc.) pour faire du mental un outil de bonheur. Choisissez les thématiques adaptées à vos besoins ou vos envies et suivez vos progrès au fil des séances.

LES BIENFAITS DE LA MEDITATION

Plus de 10 000 études scientifiques prouvent les incroyables bienfaits de la méditation. La pratique quotidienne vous permettra de ressentir durablement les bénéfices pour :
- Mieux gérer le stress
- Accéder à plus de sérénité
- Améliorer le sommeil
- Renforcer la concentration, la mémoire et la créativité
- Augmenter le bien-être général
- Rallonger l’espérance de vie

COMMENT ÇA MARCHE

Le téléchargement vous donne accès gratuitement à plus de 15 méditations, le reste du contenu étant disponible dans son intégralité par abonnement.

Un stage d’initiation gratuit pour apprendre les fondements et poser les bases d’une pratique accessible de la méditation en 7 séances guidées de 7 minutes

Singles – des méditations individuelles adaptées aux différents thèmes et moments de la journée pour ancrer facilement sa pratique (sommeil, émotions, différents moments de la journée, vacances mentales etc.)

Stages – des programmes spécifiques pour approfondir sa pratique et renforcer sa progression sur des sujets clés (anti-stress, confiance, bonheur, famille, enfants etc.)

Gong – des méditations silencieuses pour ceux qui souhaitent pratiquer librement

INFORMATIONS CONCERNANT L'UTILISATION DE L'APPLICATION ET L'ABONNEMENT :

Le téléchargement de 7Mind x Les Antisèches du Bonheur est gratuit. La création d’un compte donne accès au contenu gratuit. Abonnez-vous pour avoir accès à l’intégralité du contenu. L'abonnement coûte 29,99 € pour 3 mois ou 69,99 € par an. L'abonnement est renouvelé automatiquement sauf s’il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte iTunes sera facturé dans les 24 heures avant l'expiration de l'abonnement en cours pour chaque trimestre suivant. Un abonnement en cours ne peut pas être annulé. La fonction de renouvellement automatique peut être désactivée via les paramètres de compte iTunes à tout moment.

En vous abonnant, vous nous permettrez de développer davantage 7Mind x Les Antisèches du Bonheur et de concevoir d'autres méditations. Les abonnés bénéficient d’une bibliothèque de méditation régulièrement élargie avec de nouveaux stages et de nouveaux singles, sans frais supplémentaires.

Politique de confidentialité et termes et conditions 7Mind : http://www.7mind.fr

Des questions ? Des commentaires ? Ça nous intéresse ! Envoyez-nous vos commentaires à support@7mind.fr

Nouveautés

Version 2.3.0

Nous avons pris en compte vos commentaires pour améliorer le coach 7Mind ! Le coach se pare donc d’un nouveau look, plus fluide pour une navigation encore plus facile. L’autre nouveauté est la création de la rubrique «Parcours » pour suivre votre progression et les méditations à venir. Petit plus, cela vous permet aussi de retrouver plus facilement vos dernières méditations préférées !
Grâce à vos retours, nous avons également identifié quelques petits bugs et les avons soigneusement éliminés :)

Notes et avis

4.7 sur 5

437 notes

437 notes

Notes des éditeurs

Réduisez le stress et devenez plus créatif en seulement 7 minutes par jour

J’adore

Line3129

Cette application est vraiment bien, en terme de design comme de contenu. Nouvelle dans le monde de la méditation j’en avais essayé d’autres.
Si je devais l’améliorer je laisserai le choix à la personne d’avoir une voix masculine ou féminine pr guider les séances. J’avais l’habitude des voix féminines et j’en ai été perturbée.
Aussi une possibilité de rajouter une méditation dite d’urgence. Une méditation moins longue qui travaille une respiration en profondeur pour se détendre rapidement en cas de tensions trop intenses.

Parfait

aude81130

J’ai découvert cette application via une publication sur Instagram. J’ai effectuer le stage de découverte et d’initiation à la méditation.
L’application est facile d’utilisation, la voix est agréable à écouter.
Pour se qui est de l’abonnement j’aurais aimer la possibilité de m’abonner au mois ou avoir la possibilité de débloquer que certain thème ou stage spécifique qui m’intéresse

Informations

Vendeur
7Mind GmbH
Taille
34.3 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Allemand, Néerlandais
Âge
Classé 4+
Copyright
© 2018 7Mind GmbH
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. 3 MOIS DE 7MIND 29,99 €
  2. 1 AN DE 7MIND 69,99 €
  3. 7MIND À VIE 249,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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