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8fit Fitness & Nutrition

Par Urbanite Inc.

Coup de cœur

Cette app est uniquement disponible dans l’App Store pour les appareils iOS.

Description

Votre feuille de route vers un vous plus sain, plus tonique, plus fort•e.
Sélectionnée par Apple dans le Meilleur de 2016 de l'App Store.

8fit est votre coach de fitness personnel : obtenez des plans d’entraînement personnalisés et des menus équilibrés pour vous mettre en forme rapidement. Noté 5 étoiles par plusieurs milliers d’utilisateurs, 8fit aide quotidiennement des millions de personnes comme vous à atteindre leurs objectifs à leur rythme.

Ce n’est pas un régime ou un programme d’exercices, mais un changement de mode de vie.

Pour commencer avec 8fit :
1. Indiquez votre objectif (perte de poids, recomposition du corps, gain de masse musculaire)
2. Évaluez votre niveau grâce à un test de fitness
3. Nous élaborons votre menu hebdomadaire et votre programme d’exercices sur mesure
4. Suivez les recommandations quotidiennes et progressez jour après jour !

Tous les avantages d’une salle de gym… sans la salle de gym. Les plans 8fit vous prennent 15 à 20 minutes par jour et peuvent tous être réalisés à la maison, sans équipement. 8fit fournit des exercices adaptés et hautement efficaces et des menus sur mesure pour rendre la remise en forme plus simple.

La plupart des applications de fitness vous donnent simplement un plan à suivre, mais ne vous disent pas comment l’appliquer. 8fit résout ce problème en incluant des instructions pas à pas :
• Plans d’entraînements
• Aliments à privilégier et à éviter
• Menus complets

FITNESS
• Objectifs quantifiés fixés vous-même
• Entraînements pour la force et l’endurance
• Exercices basés sur des techniques prouvées scientifiquement
• HIIT : “High Intensity Interval Training”, ou Entraînement par intervalles à haute intensité
• Formation de résistance dynamique
• Exercices au poids de corps

NUTRITION
• Aliments pour la perte de masse graisseuse
• Contrôle parfait des carbohydrates
• Diminution de la rétention d’eau
• Sélection des exclusions alimentaires : gluten, produits laitiers, viande, soja…
• Régimes prédéfinis : paléo, végétalien, végétarien et plus !

Compatible Apple Health. Enregistrez et suivez votre poids et les calories brûlées pendant l'entraînement et le sport (en option)

Compatible Apple Watch : réalisez vos exercices interactifs avec votre montre (facultatif).

Le contenu de l'application est disponible en français, en anglais, en espagnol et en allemand.

Téléchargez 8fit et essayez nos séances d'entraînement gratuites. Notre édition Pro inclut des plans de repas personnalisés et des programmes d'entraînement complets, qui correspondent à votre condition physique.
8fit Pro est disponible avec une période d'essai gratuite, et peut également être acheté pour une durée de 3 mois ou annuellement. Les souscriptions sont automatiquement renouvelées à la fin de la période. Vous pouvez supprimer le renouvellement automatique à tout moment jusqu'à 24h avant la fin de la période de souscription. Lorsque vous annulez votre souscription, les fonctionnalités de la version Pro restent disponibles jusqu'à l'expiration de la période de paiement en cours.

Vous avez des choses à dire, nous vous écoutons ! Les mises à jour constantes des fonctionnalités assurent une expérience cinq étoiles et des résultats dont vous serez satisfaits.

Support: help@8fit.com

Nouveautés de la version 3.0.5

Il est temps pour une autre mise à jour! Cette fois, nous vous apportons une nouvelle expérience d'entraînement personnalisée et un moyen facile de visualiser vos objectifs pour la semaine.

Nous faisons aussi beaucoup de petits changements pour que votre chemin vers une vie plus saine soit simple et agréable.

Nous avons ajouté plusieurs nouvelles recettes délicieuses, y compris:
* Risotto aux haricots blancs et bette à carde
* Soupe à la citrouille Thaï avec garniture au gingembre et basilic
* Poulet à l'ail avec purée de betteraves et épinards

Captures d’écran

Capture d’écran iPhone 1
Capture d’écran iPhone 2
Capture d’écran iPhone 3
Capture d’écran iPhone 4
Capture d’écran iPhone 5
Capture d’écran iPad 1
Capture d’écran iPad 2
Capture d’écran iPad 3
Capture d’écran iPad 4
Capture d’écran iPad 5
Capture d’écran iPhone 1
Capture d’écran iPhone 2
Capture d’écran iPhone 3
Capture d’écran iPhone 4
Capture d’écran iPhone 5

Avis des utilisateurs

Très bonne application mais

Une des dernières mises à jour a supprimé la connexion avec l’application santé d’Apple ce qui autorisait la mise à jour automatique de l’application activité et de l’Apple watch ! La récente mise à jour n’a pas corrigé le problème ! Dommage car cela enlève vraiment de l’intérêt pour cette application !

Pour être parfaite : on devrait plus facilement refaire les exercices de la journée précédente. Reprenant le sport j'ai décidé de faire une série la même pendant 15 jours ! Pas clair dans l'application.
Le temps restant devrait être plus visible ! La fin de l'exercice perturbe le bon déroulement de la série ! Ceci est mon humble avis ! Bonne application !

Nul. Mieux ailleurs

Aucuns étirements..!!!! À ce prix (60€) on pourrait au moins avoir une voix qui fait le compte à rebours ou autre. Les exercices ne sont pas détaillés (les faux mouvements sont donc très élevés).
Dans l’ensemble ça parait bien mais quand on l’utilise on remarque des tas de petits détails qui gâchent toutes l’expérience...
Le prix n’est vraiment pas justifié.

URGENT!!!!!!!!

Ne synchronise plus avec l’apple Watch ni avec l’application Activité 😱😱😱😱😱

8fit Fitness & Nutrition
Afficher sur iTunes
Cette app a été conçue pour iPhone et iPad.
Inclut l’app Apple Watch pour iPhone
  • Gratuit
  • Catégorie : Forme et santé
  • Mise à jour :
  • Version : 3.0.5
  • Taille : 108 Mo
  • Apple Watch : Oui
  • Langues : Français, Allemand, Anglais, Espagnol
  • Éditeur :

Compatibilité : Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Note

Version actuelle :
Toutes les versions:

Classement des achats intégrés

  1. 8fit - Fitness et Nutrition59,99 €
  2. 8fit Pro Nutrition & Fitness59,99 €
  3. 8fit Pro - Exercices & Fitness29,99 €
  4. 8fit Pro Nutrition & Fitness59,99 €
  5. 8fit - Fitness et Nutrition59,99 €
  6. 8fit Pro Nutrition & Fitness41,99 €
  7. 8fit - Fitness et Nutrition39,99 €
  8. 8fit - Fitness et Nutrition29,99 €
  9. 8fit - Fitness et Nutrition59,99 €