Description

Conçues avec les meilleurs experts, les plus de 600 méditations guidées de pleine conscience de l'application permettent de débuter la méditation, ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé.

Le premier programme de 8 séances (accompagnées de 6 films d'animations) est totalement gratuit et en accès libre et illimité.

Ce service est centré sur la pratique. Il propose des exercices méditatifs variés qui s’appuient sur une méthode efficace, pratique tout en restant simple et accessible. (mindfulness / pleine conscience / psychologie positive / Sophrologie).

Nous vous apprenons comment entrainer votre esprit et cultiver un état de calme, de sérénité et de lucidité.

Venez essayer la méditation ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.

COMMENT CA MARCHE :

1. Accédez aux 8 premières séances gratuites : asseyez vous pendant 10 minutes, écoutez et ne faites rien !
2. Découvrez des techniques simples pour méditer (vidéo et texte)
3. Abonnez vous pour accédez de façon illimitée à l'ensemble des programmes de Petit BamBou
4. Si vous le souhaitez, connectez Petit BamBou à l'application Santé d'Apple pour suivre votre progression, pour y ajouter tu temps de Pleine conscience.

AVEC CETTE APP VOUS POUVEZ :

• Méditer partout et quand vous voulez
• Profiter d'un catalogue de méditations guidées riche et exclusif
• Rejoindre l'ensemble des méditants de l'application (plusieurs centaines de milliers)

LA PRESSE EN PARLE :

France 5 - Les Maternelles :
"L’application#1. C’est génial. Ça marche bien. Une voix qui me fait un bien fou ! J’adore. On ne peut être que fan"

TF1 - 50 mn Inside :
"L’application smartphone de méditation la plus utilisée en France. Le smartphone semble l’outil parfait pour s’initier à la discipline. Il est possible de méditer n’importe où et à n’importe quel moment"

Top Santé :
"Un mois est passé. L'exercice est devenu plus fluide. Une séance de méditation avec Petit BamBou m'apporte détente et légèreté. A la clé, une prise de recul et un libre-arbitre retrouvé."

LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION :

• La recherche en psychologie et en neurosciences a beaucoup progressé et s’est penchée sur les vertus de la méditation (cf les livres de Jon Kabat-Zinn, Christophe André, Matthieu Ricard ou Fabrice Midal)
• La méditation est notamment efficace pour : stress, anxiété, angoisse, burn out, dispersion attentionnelle et hyperactivité, insomnie, addictions, concentration, focus, performance, prise de décision, douleur, hypertension, diabète, inflammation, compassion, relation de couple, Estime de soi et anxiété sociale, auto-compassion, enfants, vieillissement, relaxation…

CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE, ABONNEMENT, TARIFS :

• Petit BamBou propose au sein de l'application une offre d'abonnement semestriel (6 mois) à 41,99 €.
• Dans le cas d'une souscription dans une autre monnaie, ce prix peut varier légèrement dû aux frais de conversion appliqués par votre organisme bancaire de résidence.
• Le paiement de votre abonnement sera débité de votre compte après la confirmation de votre commande.
• L'abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débité via votre compte iTunes.
• Vous pouvez stopper le renouvellement automatique depuis votre compte iTunes à tout moment. Afin d'éviter un renouvellement non désiré, faites-le au moins 24h avant la date d'échéance de l'abonnement. Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.
• Plus de détails sur nos conditions générales de ventes : https://www.petitbambou.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation
• Notre engagement sur le respect de votre vie privée ici : https://www.petitbambou.com/meditation/vie-privee

Nouveautés

Version 1.8.8

Il semble que les chocolats de Pâques aient donné des forces à toute l’équipe :
- Plus besoin de fixer l’écran pour utiliser la cohérence cardiaque : des sons d’accompagnement ont (enfin!) été intégrés.
- Des nouveautés se sont également cachées dans la méditation libre.
- Et si vous utilisez votre iPad en mode paysage, vous pouvez maintenant naviguez sur toute l'application en toute sérénité
Belle découverte ! ;)

Notes et avis

4.7 sur 5
52.7 k notes

52.7 k notes

Cldeswood ,

Bravo !

Je suis assez habituée à chercher des séances d’hypnose ou de méditation sur le net et je dois dire que les séances Petit Bambou (abondamment de 3 mois offert par mon neveu) sont très bien faites ! Efficace, voix chaleureuse sans chichi et ambiance très agréable !
Je vais continuer l’abonnement même I je ne suis pas encore très très assidue !
Serait il possible que vous intégriez des séances de « cohérence cardiaque » avec sons zens et/ou respiration car celle que l’on trouve, à de rares exceptions près, obligent à regarder l’écran afin de caler sa respiration !!!.... or, Petit Bambou serait d’accord avec moi, être devant un écran et le tenir à bout de bras est contre l’idée de relaxation 😊🙏!
Je demande juste au cas où !
Merci à toute l’équipe !!!

Laahan ,

Plus que bénéfique !

J'ai testé l'application pour vérifier si un début de méditation pourrait m'aider à me recentrer et à m'accorder un temps en prise directe avec l'instant présent, et avec moi-même.
J'ai trouvé les séances de découverte très bien construites tant dans le fond que dans la forme. Les 10 à 13 minutes à consacrer en phase de découverte sont parfaitement adaptées et favorisent une compréhension rapide de la démarche.
Je continue à m'accorder ce temps, et je garde des conseils prodigués, entre autre, la bienveillance avec laquelle je dois m'observer. Je vous dis donc merci pour le partage, la méthode et ses étapes progressives, et le fond qui sans aucun doute véhicule l'idée que le bien-être est accessible pour et par tous.

Virginouk ,

À contribuer à me sauver la vie

J ai téléchargé cette application un mois avant mon burn out. Je pratiquais le yoga en cours depuis 4 ans, mais n arrivais pas à méditer seule tous les jours. Mon corps a lâché mais pas mon esprit grâce à la méditation quotidienne avec petit Bambou. Depuis 1 an j ai passé des caps, vaincu la dépression sans médicaments, quitté mon employeur et 18 ans de carrière. J ai gagné aux faits que je sais qui je suis, que j ai repris goût à la vie, que c est la 1ère fois que je me sens aussi riche, complète, satisfaite et heureuse. Merci mille fois à Petit Bambou et aux gens qui contribuent à aider les autres. J ai trouvé de la bienveillance dans vos programmes de méditation.

Informations

Vendeur
FeelVeryBien SARL
Taille
123.6 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité

Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch. Apple TV.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Espagnol

Âge
Classé 4+
Copyright
© 2019 FeelVeryBien s.a.r.l
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Abonnement semestriel 41,99 €
  2. Abonnement mensuel 8,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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