Captures d’écran d’iPhone

Description

Améliorez votre équilibre physique et psychologique par le biofeedback de cohérence cardiaque et découvrez une technologie brevetée par le CHRU de Lille, innovante et ludique : captation du signal cardiaque par la caméra, jeux interactifs dirigés par votre paramètre physiologique.


CAPTATION DU SIGNAL CARDIAQUE PAR LA CAMERA DU SMARTPHONE

Vous allez positionner votre doigt – de préférence l’index – sur la caméra de votre smartphone.

En effet, à chacun de vos battements cardiaques, un flux pulsé de sang oxygéné traverse votre doigt, ce qui a pour effet de modifier l’intensité du faisceau lumineux transmis à travers le doigt.

Servant de photo-capteur, la caméra du smartphone va être sensible à cette modification de la lumière traversant votre doigt à chaque battement cardiaque : on obtient ainsi un suivi temporel de votre fréquence cardiaque.

Le traitement du signal cardiaque obtenu, réalisé par un dispositif breveté par le Centre Hospitalier Régional Universitaire de Lille, permet ensuite d’analyser votre niveau de cohérence cardiaque.


LE BIOFEEDBACK DE COHERENCE CARDIAQUE

Le biofeedback de cohérence cardiaque rencontre un succès croissant auprès du grand public et des professionnels de santé. Préalablement appliqué en prévention cardio-vasculaire, il est de plus en plus utilisé dans les programmes de gestion de la réponse émotionnelle, du stress et de l’anxiété.

La méthode est simple.
En pratiquant une respiration lente et contrôlée aux alentours de 6 cycles par minute (1 inspiration + 1 expiration toutes les 10 secondes), votre corps va automatiquement et sans que vous en soyez conscient synchroniser trois rythmes physiologiques : la respiration, la fréquence cardiaque, la pression artérielle.
La synchronisation parfaite à atteindre, mesurée par la technologie, est un point d’équilibre appelé cohérence cardiaque dont la stimulation régulière va être bénéfique pour l’ensemble des systèmes de votre organisme : nerveux, cardio-vasculaire, hormonal et immunitaire.

Face aux sollicitations stressantes de la vie quotidienne, le biofeedback de cohérence cardiaque va renforcer l'adaptabilité de votre système physiologique d’autorégulation pour lutter contre les problèmes psychologiques et physiques, permettant ainsi à votre organisme de maintenir un meilleur équilibre intérieur (homéostasie).

Les champs d’application sont larges : stress, anxiété, dépression, douleurs, hypertension, addictions, phobies, insomnies, performance, apprentissage, etc.


ENTRAINEMENT PAR LE JEU INTERACTIF : LE JARDIN

Vous allez créer votre jardin zen.
Votre maîtrise de la cohérence cardiaque va directement agir sur la pousse en temps réel des fleurs, des arbres et de toutes les plantes du jardin :

- si votre niveau de cohérence cardiaque est bas, vous ferez pousser peu de plantes et votre jardin restera nu et triste ;

- plus votre niveau de cohérence cardiaque sera élevé, plus vous ferez grandir une multitude de plantes diverses et variées et votre jardin sera merveilleux, fleuri et épanoui.

Votre objectif est de faire pousser un maximum de plantes sur les 80 disponibles afin de créer le plus beau jardin zen possible.

BENEFICES DE L’ENTRAINEMENT AU BIOFEEDBACK DE COHERENCE CARDIAQUE

Le travail de cohérence cardiaque augmente le tonus vagal et renforce la flexibilité du système nerveux autonome permettant ainsi à l'organisme de maintenir une meilleure homéostasie et de mieux lutter contre les problèmes psychologiques, physiques et psychosomatiques.
La bibliographie scientifique récente nous en démontre tout l’intérêt pour :
-mieux adapter la réponse émotionnelle face au stress ;
- prévenir les risques d’infarctus ;
- augmenter les capacités pulmonaires ;
- diminuer les symptômes des troubles respiratoires ;
- réduire les douleurs physiques perçues ;
- améliorer les états dépressifs et l’anxiété ;
- diminuer l’hypertension artérielle.
- favoriser la concentration et les performances cognitives.

Nouveautés

Version 1.4.3

Correctifs liés au déclenchement du flash

Notes et avis

Incompatible iPhone7+

Lucian Noa

C’est une application que j’aime beaucoup mais qui malheureusement ne marche pas tout à fait sur l’iPhone7 car le pouls ne peut pas être mesuré correctement.

Réponse du développeur

Une nouvelle version est disponible avec des correctifs sur la captation du signal par la caméra et le flash (Pour rappel il faut bien poser l'index sur la caméra et le flash).

À améliorer

tomanemepo

Bonne appli pour s'entraîner à la cohérence cardiaque. Pouvoir suivre son degré de cohérence cardiaque est un vrai plus. Cependant, quelques points sont dérangeants, et à améliorer pour le prix :
- Le captage du rythme cardiaque par l'index est parfois interrompu, et perturbe l'exercice... Il faut rester très concentré sur son index, au risque de perdre la concentration sur la cohérence cardiaque...
- GROS POINT NOIR : l'ambiance sonore ! Agréable (eau/oiseaux), mais 10 secondes identiques qui tournent en boucle, et la jonction s'entend !
Très agaçant et désagréable au final !!!
Une ambiance nature du même ordre (eau/oiseaux) qui s'étale sur 10 vraies minutes continues pourrait être intégrée...
Merci aux développeurs d'en tenir compte , c'est essentiel pour une appli de ce type...

Informations

Vendeur
Symbiofi
Taille
70.3 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 8.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Anglais, Espagnol
Âge
Classé 12+
Scènes rares / légères de contenu à caractère médical
Copyright
© @ Symbiofi, 2018
Prix
5,49 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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