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Description

Méditation, sophrologie, relaxation, yoga, pilates, gym douce, cuisine healthy, détox, sommeil, massages, développement personnel… L’application ELLE Zen propose chaque jour des conseils pratiques et efficaces pour aider les femmes à prendre soin d’elles. Dompter son sommeil, améliorer son alimentation, apprendre à se relaxer, garder la forme… Des contenus exclusifs et inspirants pour se reconnecter avec soi-même et trouver toutes les clés pour réussir à se détendre, se ressourcer, lutter contre le stress et prendre soin de soi.

L’application ELLE Zen c’est :

• UN RENDEZ-VOUS QUOTIDIEN HEALTHY
Chaque jour, ELLE Zen vous propose 3 contenus exclusifs :
- L’Instant Zen : une citation, un mantra, une pensée, une inspiration ou une petite action pour vous aider à prendre du recul, démarrer un rituel bien-être ou simplement sourire quelques secondes
- Le Conseil Zen : Méditation, sophrologie, relaxation, yoga, pilates, gym douce, nutrition, détox, sommeil, massages… un conseil pratique agrémenté de vidéos et/ou photos « How To » pour vous aider à prendre soin de votre corps et/ou de votre esprit.
ELLE x PETIT BAMBOU : ELLE s'est associé à Petit BamBou pour vous proposer des séances de méditation exclusives. Tous les dimanches, retrouvez dans votre application ELLE Zen une méditation guidée d’une dizaine de minutes réalisée par Petit BamBou sur des thèmes variés. Et pour aller plus loin, ELLE vous recommande de télécharger l’application Petit BamBou !
- Le Bon Plan Zen : des cadeaux et des bons de réduction des partenaires bien-être de ELLE spécialement dénichés pour vous !

• VOTRE ROUTINE ZEN
Les contenus de l’application ELLE Zen peuvent être partagés et conservés dans votre Liste Zen :
- Liste « Je l’ai fait ! » : pour vous encourager dans votre quête du Zen, sauvegardez toutes les petites (ou grandes !) actions Zen que vous avez réalisées
- Liste « Je garde pour plus tard » : pour simplement conserver les pensées, rituels et conseils Zen de votre choix qu’il vous reste à entreprendre (les contenus restent disponibles dans l’application pendant 2 semaines)

• LA DÉTENTE A PORTÉE DE CLIC
Testez la cohérence cardiaque en entrant dans la Bulle Zen et respirez… On vous promet de nombreux effets bénéfiques pour votre santé !

• ET AUSSI :
Des fonds d’écran exclusifs ELLE Zen pour votre smartphone et d'autres surprises à découvrir en parcourant l’application !

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Nouveautés

Version 1.0.4

Correction de bugs et optimisations diverses

Notes et avis

3.9 sur 5

19 notes

19 notes

Pas en français 😩😩

ddoommyy

Superbe application mais pourquoi les recettes sont en anglais ???

dommage!

camillle.w

Cette appli est géniale, il y a des super idées, articles et conseils. Mais depuis quelques temps impossible d'ouvrir les articles, dès que je clique dessus, l'application se ferme. J'ai déjà essayé de désinstaller l'appli mais toujours le même problème... c'est dommage :(

Bien mais jamais de lots remportés

Novice29755

Cette application est super ! En revanche on ne gagne jamais rien ! Je participe chaque jour et pourtant rien de gagner depuis des mois ! C'est dommage car on perd tout l'intérêt ! Je commence à me lasser

Informations

Vendeur
LAGARDERE ACTIVE DIGITAL
Taille
55.3 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Anglais
Âge
Classé 12+
Scènes rares / légères de contenu à caractère médical
Copyright
© Lagardère Active Digital
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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