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Le Secret du Poids - Compteur de calories

Par Michel Dargenio

Cette app est uniquement disponible dans l’App Store pour les appareils iOS.

Description

Le Secret du Poids (LSDP) est un calculateur de calories sur photos, simple et pratique. Cette application, fun et ludique, vous permet de maintenir votre poids, de mincir ou de grossir, au choix !

Les calories, on connaît tous ! Mais à quoi ça sert ? Peut-on s’en servir facilement ? Comment les compter ?

Le Secret du Poids vous explique tout ! Combien de calories vous pouvez dépenser chaque jour, qu’est-ce qui se passe si vous dépassez votre budget, comment rectifier le tir. Et surtout, l’application vous facilite le comptage calorique, puisque vous sélectionnez ce que vous avez mangé à l’aide de photos d’aliments !

Comment ça marche :

- Vous avez chaque jour un budget calorique que vous pouvez dépenser sans grossir. Vous pouvez dépenser votre budget comme vous le souhaitez ! Tous les aliments sont permis et ne font pas grossir, tant qu’il vous reste du budget ! C’est LE grand Secret du Poids.

D’accord, mais comment ça se passe ?

- Vous ajoutez au fur et à mesure les aliments que vous avez consommés, en sélectionnant les portions sur des photos. Une petite jauge vous indique combien de calories il vous reste encore à dépenser ce jour.
- Si vous mangez plus que le budget, vous grossissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction du dépassement).
- Si vous mangez moins que le budget, vous mincissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction de la restriction).

La nouveauté de ce concept est de vous faire réaliser à quel point aucun aliment n’est interdit, même dans le cadre d’une perte de poids ! Vous découvrirez également combien de calories en trop ou en moins il faut manger pour prendre ou perdre un kilo.

Contenu :
- Jauge calorique et tableau de bord.
- Catalogue d’aliments :
Nombre de photos d’aliments : 1661.
Nombre d’aliments représentés : 1934.
- Possibilité d’enregistrer ses propres aliments, avec ou sans photos.
- Possibilité d’enregistrer ses propres recettes, avec ou sans photos.
- Possibilités d’ajouter des aliments en « favoris ».
- Panier d’aliments (possibilité de consulter le panier des dix jours précédents).
- Réglages personnalisés.
- Rubriques d’aides.
- Petit personnage qui vous coach (« Flo »).
- Possibilité de personnaliser son tableau de bord en changeant la couleur de la jauge et de son compagnon le cœur (en appuyant sur l’un ou sur l’autre).

Aucuns frais supplémentaires, aucune option payante. Le seul produit que nous vous présentons est le livre Le Secret du Poids (disponible sur Amazon), qui, si vous vous le procurez, vous en dira encore plus sur la méthode du Secret du Poids !

Nous vous invitons à tester ce bel outil par vous-même !

L’application est volontairement épurée dans ses options : nous avons voulu privilégier la simplicité. Vous ferez vite le tour des options (mais il faudra quand même un peu les étudier, quelques minutes, afin de comprendre l’idée de base). Grâce aux textes d’aides explicatifs, en un quart d’heure à peine, vous pourrez démarrer la gestion de votre poids ! Faites simple, pensez simple, mincissez simple !

Nouveautés de la version 3.2.1

- Correctif lancement application avec iOS 7
- Correctifs divers

Captures d’écran iPhone

Capture d’écran iPhone 1
Capture d’écran iPhone 2
Capture d’écran iPhone 3
Capture d’écran iPhone 4
Capture d’écran iPhone 5

Avis des utilisateurs

Incontournable

Sans aucun doute l'application incontournable de mon téléphone.
Une méthode qui permet de manger de TOUT (je n'ai jamais dis adieu à mon Nutella le matin) et avec laquelle on prend conscience de ce qu'on mange (du coup, on mange de tout, mais on revoit ses quantités sur une journée ou une semaine).
On voit aussi qu'un excès n'est pas du tout quelque chose de grave, puisqu'on peut rééquilibrer le lendemain. ("T'as raison! Faut profiter!" dixit la petite coach de l'application)
Bilan: Je me maintiens depuis maintenant plus de 3 mois.
Cette appli est totalement entrée dans mon quotidien.

L'appli qui motive

J'ai plus de 50 ans, et faire attention à mon poids ds ma vie, ce n'est pas la 1ère fois! On m'a indiquer cette appli et je dois dire que j'adore. On lui trouve la motivation qui manque parfois. C'est simple, ludique, très facile de créer son propre produit. Il y a des petites idées recettes. Et surtout on prend conscience de ce que l'on mange donc on fait plus attention. Noter n'est pas vraiment contraignant. On sait bien qu'on se restreint niveau nourriture ms on sait qu'on peut manger ce que l'on veut aussi. Je l'utilise depuis peu ms je perds du poids. C'est génial. Je vois certains commentaires où les femmes sont autour des 1000 calories. Je trouve ça très peu. Moi je suis restée sur la base de 1800. J'essaye de tourner autour des 1400 ( parfois 1600) et ça marche très bien. Je suis d'accord qu'un petit rajout pour décompter une activité sportive, ce serait top.

Super application mais...

Cette application est juste géniale !!! C’est la seule qui permet de savoir exactement ce qu’il faut éliminer comme calorie au total pour perdre le poids que l’on souhaite !!! J’adore ce système de dette... si j’ai mis que 3 étoiles c’est uniquement parce qu’il manque 2 points qui sont super important dans cette dettes de calories la première c’est qu’il n’y a pas de déduction correspondant au sport que l’on pratique je trouve cela dommage de ne pas pouvoir déduire les calories que l’on perd lors de ces séances (cardio, muscu) comme on peut le retrouver sur d’autre application simple compteur de calorie, ensuite le deuxième point c’est sur la recherche des aliments que je trouve bien en terme de quantité avec l’assiette... mais pas assez précis concernant les aliments par exemple avec le nom des différentes marques, un sanner pour les codes barres... à part ces deux points super important pour moi, le principe et juste GÉNIAL !!! Je recommande cette application 1000 fois

Le Secret du Poids - Compteur de calories
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  • Gratuit
  • Catégorie : Forme et santé
  • Mise à jour :
  • Version : 3.2.1
  • Taille : 141 Mo
  • Langues : Français, Anglais
  • Éditeur :

Compatibilité : Nécessite iOS 7.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Note

Version actuelle :
Toutes les versions: