Description

Mangez mieux & perdez du poids avec Lifesum: votre plan régime & compteur calories. Recevez recettes & astuces santé! 



Changer ses petites habitudes peut faire une grande différence. Cherchez-vous à perdre du poids, prendre du muscle, ou adopter un style de vie plus équilibré? Lifesum vous guidera vers vos objectifs santé - quels qu’ils soient. 



TOP 3 DES FONCTIONNALITÉS

1. Choisissez vos buts santé et recevez un plan nutritionnel personnalisé pour vos habitudes et envies.
2. Comptez votre apport calorique tous les jours. Traquez vos repas sans stress avec notre scanneur de code-barres intégré.
3. Voyez vos calories & votre nutrition quotidienne en un coup d’oeil avec notre macro tracker.


Perdez du poids & planifiez votre régime.
● Prenez un test spécialisé et découvrez quel plan santé est le mieux adapté à vos objectifs, vos habitudes et votre programme quotidien.


Faites usage de notre macro tracker tout pratique.
● Scannez les code-barres des produits de supermarché pour toutes infos nutritionnelles & caloriques. Votre fidèle macro tracker vous aidera à atteindre la bonne valeur énergétique sans riens attendre en retour (sauf une petite caresse de temps en temps.)


Mangez mieux et planifiez vos repas.
● Devenez une superstar de cuisine saine avec nos recettes délicieuses. Explorez nos idées repas & casse-croûtes cétogéniques pour résister aux sucreries.


Motivez-vous pour améliorer votre santé! Avec notre aide, bien sûr.
● Restez sur la bonne voie et maintenez votre équilibre interne: recevez messages et alertes pleins d’encouragements et d’infos sur vos progrès. 


Se mettre en forme, c’est plus facile que jamais avec votre journal santé Lifesum. Nous croyons en vous, et nous vous guiderons à chaque étape.


Lifesum, c’est pour la vie saine et simple.



Lifesum s’intègre à HealthKit. Exportez vos données de nutrition et de sport entre Lifesum et Healthkit. Importez vos mesures de poids et de fitness entre Healthkit et Lifesum. 



Pour bénéficier de fonctionnalités supplémentaires comme régimes spécialisés & infos nutritionnelles détaillées, ou bien synchroniser vos données avec des applications de fitness telles que Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone, Endomondo et Runkeeper, optez pour l’abonnement Lifesum Premium.



Faites votre choix parmi trois types d’abonnement à Lifesum Premium:

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Gérez ou annulez votre abonnement à partir des Paramètres Utilisateurs dans iTunes à tout moment après l'achat.



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Nouveautés

Version 8.10.1

Nous venons d'ajouter une foule de savoureuses recettes à tester et nous en avons profité pour peaufiner le design de la rubrique recettes de l'appli. Alors, allez donc voir, trouvez votre inspiration et mettez-vous aux fourneaux!

Notes et avis

4.5 sur 5

4.1K notes

4.1K notes

Coup de cœur

Un programme complet pour votre bien-être.

Bonne application mais un petit manque d’ergonomie

WillATCD

Bonne application qui m’a forcé à mieux consommer et à me rendre compte de mon activité physique par rapport à mon alimentation. Cependant, il y a une chose extrêmement gênante, c’est le fait que l’on puisse supprimer rapidement un élément d’une catégorie. En quoi ? Eh bien depuis iOS 7, le glisser de la gauche vers la droite signifie retourner en arrière, intuitivement. Mais les développeurs de cette application l’ont aussi attribué pour supprimer une consommation. Autant la synchronisation entre Apple Health est est absolument génial, mais la possibilité de supprimer accidentellement les données (nombre de pas) est absolument agacent, et en plus, impossible de les récupérer. Ce que je propose, c’est d’inverser le glisser vers la droite en glisser vers la gauche pour les suppressions. Ça évitera les accidents qui rendent la journée moins sûre au niveau des données.
Mais l’application reste géniale.

Super mais un peu trop de focus sur le poids?

fourzitout

J’aime beaucoup l’application Lifesum, elle m’aide beaucoup à mieux comprendre ce que je mange, à équilibrer mes repas, à me rendre compte d’une dose normale de nourriture et permet un suivi des repas. Elle donne envie de se faire bons petits plats équilibrés et peu caloriques!
Le seul petit hic pour moi sont les notifications rappelant à l’utilisateur de mettre à jour son poids. J’ai beaucoup de mal à ne pas me focaliser sur ma balance qui a tendance à me miner le moral, et je ne pense pas être la seule. Pour les personnes ou décident de mieux manger et de faire du sport, le fait de se muscler fait que le poids sur la balance risque de ne pas diminuer. Je ne trouve pas utile de se peser tous les jours ni d’attirer l’attention des utilisateurs sur la balance systématiquement alors qu’elle est plutôt source de complexes. Je trouve que cela retire un peu à la dynamique positive de l’application!

Réponse du développeur

Thank you for your review! You can switch of your weight notifications under Settings > Notification Settings. Good luck with your goal! :)

Abonnements

- 30% sur l'abonnement 12 mois

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29,99 €

Informations

Vendeur
Lifesum AB
*WEA.AppPages.Size*
177.8 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 10.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Allemand, Anglais, Danois, Espagnol, Italien, Norvégien, Néerlandais, Portugais, Russe, Suédois
Âge
Classé 12+
Scènes rares / légères de contenu à caractère médical
Copyright
© 2018 Lifesum
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Lifesum Premium 9,99 €
  2. Lifesum Premium 44,99 €
  3. Lifesum Premium 21,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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