Captures d’écran

Description

Pour ceux qui veulent vivre leur vie avec courage, sagesse et humour.

Qu'est ce que la méditation de pleine conscience?

C’est l’attention portée au moment présent, sans filtre (on accepte ce qui vient), sans jugement (on ne décide pas si c’est bien ou mal, désirable ou non) et sans attente (on ne cherche pas quelque chose de précis).
C’est donc le fait d’observer sans juger et sans analyser.

Aujourd'hui, de nombreuses études scientifiques ont démontré que la méditation augmentait l’activité cérébrale et favorisait les émotions positives et les défenses immunitaires. Ses effets sur le stress et la santé en général sont largement reconnus.

En pratiquant 10mn par jour, vous constaterez déjà les effets de méditer sur votre santé.
Un coach peut vous aider à découvrir cette technique et vous guider dans votre chemin.


Je m'appelle Mai-Lan Ripoche, coach certifiée, et je vous propose donc quelques méditations de pleine conscience.
Nous espérons qu'elles vous seront utiles, elles ont été faites avec la meilleure des intentions pour vous aider à découvrir les bienfaits de cette pratique et vous introduire aux contenus de Les Guerriers Pacifiques.


Note:
Cette app est et sera toujours gratuite.

Coach certifié: Mai-Lan Ripoche
Dev: Cesar Miguel

Nouveautés

Version 3.2.104

Nouvelles méditations: méditation de l'auto-compassion, des 5 sens et de la montagne.
Correctifs divers. Note: Un bug persiste lorsque l'écran est mis en veuille, la reproduction d'une piste est hachée. En attendant le correctif officiel du plugin, la mise en veille est desactivée dans l'écran de reproduction.
Mise à jour et réorganisation des informations.
Rajout d'admob dans l'écran du reproducteur.

Notes et avis

5.0 sur 5
14 notes
14 notes
aloe_by_celine

Paix intérieure

Il existe beaucoup de vidéos ou d’applis pour méditer.
Celle ci est efficace !
J’aime les sons, la voix, le rythme me correspond parfaitement.
Ça m’est facile d’y venir quotidiennement.
Je vous la recommande!

Pachnobr

Exceptionnelle

Enfin une application digne de ce nom. Merci à vous

BrunoUlysse

D’utilité publique !

Accompagnement humaniste en conscience. Une appli engagée ( pas que pour nous soutirer des sous ). Merci, Abraço ( comme on dit en portugais)

Informations

Vendeur
Cesar Miguel
Taille
31.2 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Anglais
Âge
Classé 4+
Copyright
© 2018, Mai-Lan Ripoche, Cesar Miguel
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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