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Méditer avec Petit BamBou

Par FeelVeryBien

Cette app est uniquement disponible dans l’App Store pour les appareils iOS.

Description

Conçues avec les meilleurs experts, les plus de 440 méditations guidées de pleine conscience de l'application permettent de débuter la méditation, ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé.

Le premier programme de 8 séances (accompagnées de 6 films d'animations) est totalement gratuit et en accès libre et illimité.

Ce service est centré sur la pratique. Il propose des exercices méditatifs variés qui s’appuient sur une méthode efficace, pratique tout en restant simple et accessible. (mindfulness / pleine conscience / psychologie positive / Sophrologie).

Nous vous apprenons comment entrainer votre esprit et cultiver un état de calme, de sérénité et de lucidité.

Venez essayer la méditation ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.

COMMENT CA MARCHE :

1. Accédez aux 8 premières séances gratuites : asseyez vous pendant 10 minutes, écoutez et ne faites rien !
2. Découvrez des techniques simples pour méditer (vidéo et texte)
3. Abonnez vous pour accédez de façon illimitée à l'ensemble des programmes de Petit BamBou
4. Si vous le souhaitez, connectez Petit BamBou à l'application Santé d'Apple pour suivre votre progression

AVEC CETTE APP VOUS POUVEZ :

• Méditer partout et quand vous voulez
• Profiter d'un catalogue de méditations guidées riche et exclusif
• Rejoindre l'ensemble des méditants de l'application (plusieurs centaines de milliers)

LA PRESSE EN PARLE :

France 5 - Les Maternelles :
"L’application#1. C’est génial. Ça marche bien. Une voix qui me fait un bien fou ! J’adore. On ne peut être que fan"

TF1 - 50 mn Inside :
"L’application smartphone de méditation la plus utilisée en France. Le smartphone semble l’outil parfait pour s’initier à la discipline. Il est possible de méditer n’importe où et à n’importe quel moment"

Top Santé :
"Un mois est passé. L'exercice est devenu plus fluide. Une séance de méditation avec Petit BamBou m'apporte détente et légèreté. A la clé, une prise de recul et un libre-arbitre retrouvé."

LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION :

• La recherche en psychologie et en neurosciences a beaucoup progressé et s’est penchée sur les vertus de la méditation (cf les livres de Jon Kabat-Zinn, Christophe André, Matthieu Ricard ou Fabrice Midal)
• La méditation est notamment efficace pour : stress, anxiété, angoisse, burn out, dispersion attentionnelle et hyperactivité, insomnie, addictions, concentration, focus, performance, prise de décision, douleur, hypertension, diabète, inflammation, compassion, relation de couple, Estime de soi et anxiété sociale, auto-compassion, enfants, vieillissement, relaxation…

CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE, ABONNEMENT, TARIFS :

• Petit BamBou propose au sein de l'application une offre d'abonnement semestriel (6 mois) à 41,99 €.
• Dans le cas d'une souscription dans une autre monnaie, ce prix peut varier légèrement dû aux frais de conversion appliqués par votre organisme bancaire de résidence.
• Le paiement de votre abonnement sera débité de votre compte après la confirmation de votre commande.
• L'abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débité via votre compte iTunes.
• Vous pouvez stopper le renouvellement automatique depuis votre compte iTunes à tout moment. Afin d'éviter un renouvellement non désiré, faites-le au moins 24h avant la date d'échéance de l'abonnement. Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.
• Plus de détails sur nos conditions générales de ventes : https://www.petitbambou.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation
• Notre engagement sur le respect de votre vie privée ici : https://www.petitbambou.com/meditation/vie-privee

Nouveautés de la version 1.4.2

Hello ! Voici pour votre plus grand plaisir (on l'espère), une nouvelle édition de notre application, avec :

- une timeline plus lisible et colorée, parce que pour naviguer et méditer, c'est plus confortable

- un préchargement automatique (désactivable) de la séance suivante lorsqu'on en a terminé une, parce que comme ça, sans même avoir à y penser, vous serez archi-prêts pour la prochaine fois - quelle que soient les conditions de connexion dans lesquelles vous vous trouverez.

- la compatibilité garantie avec iOS 11, pour rester à la page et vous offrir l'expérience d'utilisation d'une application la plus actuelle possible !

Captures d’écran

Capture d’écran iPhone 1
Capture d’écran iPhone 2
Capture d’écran iPhone 3
Capture d’écran iPhone 4
Capture d’écran iPhone 5
Capture d’écran iPad 1
Capture d’écran iPad 2
Capture d’écran iPad 3
Capture d’écran iPad 4
Capture d’écran iPad 5
Capture d’écran iPhone 1

Avis des utilisateurs

Très très bien.

Une voix très agréable, des séances courtes et bien expliquées. Le chemin de l’apaisement.

Avis sur Utilisation gratuite

Bonjour, j’ai commencé quelques séances de méditation. J’ai beaucoup de mal à faire cela tous les jours car je fais déjà d’autres activités de bien être à côté.

Régulièrement les emails de petit bambou m’aide à garder le contact et à utiliser l’appli sans être intrusif.

C’est pratique et agréable à utiliser, aussi bien en libre que en guidée.

Je garde cette appli.
La possibilité d’accès sans paiement permet de tester réellement avant de s’engager, sans durée limité et il y a déjà de quoi faire pour voir si on adhère ou pas au principe et se mettre dans la pratique.

La médiation a de réels effets sur la vision que l’on a, de soi, des autres et de nos réactions. Elle se font plus douces, sans jugement, et du coup plus efficace.

Merci petit bambou !

Petit bambou

Une très belle application pour la pratique de la méditation au quotidien. Thématiques en fonction des besoins utilisable par toute la famille. J'en suis fan !

Méditer avec Petit BamBou
Afficher sur iTunes
Cette app a été conçue pour iPhone et iPad.
Inclut l’app pour iMessage sur iOS
  • Gratuit
  • Catégorie : Forme et santé
  • Mise à jour :
  • Version : 1.4.2
  • Taille : 54.6 Mo
  • Langue : Français
  • Éditeur :

Compatibilité : Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Note

Version actuelle :
Toutes les versions:

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  1. Abonnement 6 mois41,99 €