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Description

CULTIVEZ BIEN ETRE ET LONGEVITE AVEC LE QI GONG, art énergétique chinois millénaire . Apprenez à développer, concentrer et diriger votre Qi, votre énergie vitale. En suivant les instructions de notre coach diplômé, vous profiterez de la relaxation mentale, de l'assouplissement corporel et du plaisir de se mouvoir en harmonie dans l'espace.

Le qi gong n'exige pas de condition physique particulière. Il favorise l'élimination du stress, grâce au contrôle nerveux. Il améliore la fonction cardio vasculaire grâce à une respiration lente qui facilite la circulation de l'air dans les tissus profond. Il fortifie les organes grâce à la libre circulation des liquides internes et active les méridiens, Il détend les muscles et augmente la force, une sensation de puissance décontractée, apparaît quand les muscles s'ouvrent et permettent le passage de l'énergie. Il est excellent pour traiter la fatigue.

DANS L'APPLICATION QI GONG
un cours complet et détaillé de Qi-Gong sur l’enchaînement du Ba Duan Jin
des exercices de respiration pour développer votre Qi
une présentation des gestes et des techniques de base.

40 mn DE VIDEO DE QI GONG
* les techniques
la respiration
Apprenez la respiration abdominale qui est à la base du Qi Gong.

les gestes et les postures de base
Optimisez les effets du Qi Gong. Nous vous montrerons pourquoi il est essentiel que votre corps soit positionné correctement.

*le Ba Duan Jin
L'enchaînement commence par la posture de base: les pieds joints, la respiration calme.

Vous pourrez choisir entre une approche traditionnelle et une approche occidentale plus détaillée.
Dans l'approche occidentale, chaque mouvement est accompagné de commentaire détaillés. Notre coach brevet d'état vous expliquera chaque détail de la séquence. Dans l'approche traditionnelle, vous serez en mesure de reproduire les mouvement en regardant le maître et en reproduisant ses positions et mouvements.


l’ enchaînement complet (approche traditionelle)
l’enchaînement détaillé parties 1 à 4 (approche occidentale)
l’enchaînement détaillé parties 5 à 8 (approche occidentale)

Index
Pour accéder directement à la partie du cours qui vous intéresse le plus.

Le volume de la voix peut être changé indépendamment et la musique peut être arrêtée pour garder seulement les instructions du professeur.

*Bonus audio
un morceau de musique tao
une zenringtones

En option payante :
choix de morceaux de tao music pour le Qi gong.
Choix de zenringtones pour votre smartphone

Nouveautés

Version 3.21

compatibilité avec IOS 7 corrigée

Notes et avis

À éviter

Apprentie déçue

Décevant +++ Pas une explication, une information de plus par rapport à la version gratuite. Donne l'impression d'être pris pour des poires !!!! Le contenu tient dans une demi page de livre.

Qi gong

SStef49

Très bonne Appl très bien faite et de plus très réactif pour un problème survenu lors d'un chargement

Super application !!

klara33

Tout y est, la musique, des démonstrations dans un cadre zen, très bien expliqué, à tester !!

Informations

Vendeur
Ghat / VersaCom
Taille
1.2 Go
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 5.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Allemand, Anglais, Espagnol
Âge
Classé 4+
Copyright
© Ghat / VersaCom production 2010
Prix
4,49 €
Achats intégrés
  1. Tao shan 1,09 €
  2. Yi king garden 1,09 €
  3. The lotus realm 1,09 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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