Captures d’écran

Description

L'application gratuite Runtastic Push-Up va transformer votre iPhone/iPad en entraîneur de poche pour muscler vos bras et le haut de votre corps avec un des exercices de fitness les plus populaires mais aussi les plus redoutés : les pompes. Que vous soyez débutant ou expert, vous allez l'adorer. Entraînez-vous où vous voulez, quand vous voulez, sans aucun équipement. Suivez le plan d'entraînement crée par des experts et améliorez vos performances, semaine après semaine. Et plus besoin de compter chaque répétition, l'application s'en charge pour vous grâce au capteur de mouvements de votre iPhone/iPad. Pratique non ?

FONCTIONS & AVANTAGES DE L’APPLICATION :
- Comptage précis du nombre de pompes effectuées grâce au capteur de proximité ou au contact de votre nez sur l’écran
- Accès au niveau 1 du plan d’entraînement
- Pause automatique de l’appli pour pouvoir reprendre son souffle (avec décompte des secondes)
- Coach vocal pour un feedback constant
- Records personnels
- Téléchargement de toutes vos activités sur Runtastic.com
- Intégration des activités Runtastic à MyFitnessPal
- Partage de vos succès sur Facebook, Twitter ou via email
- Boostez votre motivation : obtenez des badges motivants en récompense de vos performances

TOUT SIMPLEMENT MOTIVANT
Grâce aux statistiques du nombre de pompes effectuées, votre motivation va non seulement grimper en flèche, mais vous aurez également accès à un aperçu général et utile de toutes vos sessions. Suivez de près tous vos exploits et fixez-vous constamment de nouveaux records pour muscler le haut de votre corps. N’oubliez pas : votre seule limite, c'est vous-même.

UNIQUE EN SON GENRE
Vos pompes sont comptées automatiquement grâce à l’accéléromètre de votre iPhone/iPad OU au contact de votre nez sur l’écran.

Pratique & informatif : vous pouvez si vous le désirez, télécharger gratuitement
toutes vos données de l’application sur Runtastic.com. Vous aurez ainsi accès à votre session à n’importe quel moment ainsi qu’aux statistiques pour vérifier vos progrès.

Prêt à vous sculpter un corps de rêve ? Démarrez l’application Runtastic Push-Ups et commencez votre entraînement - n’importe quand, n’importe où. Concentrez-vous sur la bonne posture lorsque vous faites vos pompes ; impliquez tout votre corps pour bien tonifier votre tronc ainsi que votre dos. À vos marques, prêt, partez !

Conditions d'utilisation : https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic données personnelles : http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Nouveautés

Version 2.7

Afin de nous assurer que notre application fonctionne parfaitement bien, nous avons
- corrigé quelques petits bugs
- amélioré la stabilité de l’application

Notes et avis

4.7 sur 5

179 notes

179 notes

Help et Fusion de comptes

Romy2412

Ç’aurait été bien que la partie Help soit aussi en français
Je me sers de PushUps depuis 2013 et l’application est vraiment géniale
Je suis passé à la version pro mais à plusieurs reprises j’ai certainement dû me connecter avec des adresses mails différentes ou recréer des comptes. Il aurait été super génial de pouvoir fusionner des comptes existants et récupérer tous les exercices effectués.
Dans l’application Runtastic tous sports il n’y a pas les séances de pompes que l’on pourrait aussi exporter. Éric !!

Allez y les yeux fermés!

le_kinou13

Que vous souhaitiez améliorer vos entraînement ou juste obtenir des pecs énormes et sec, le programme de base vous permettra d’aller quand même assez loin.
Pour ma part en 6mois d’entraînement je suis passé des derniers entraînements de la phase finale à des entraînements quotidiens sur la série 78x32x26x20x44 pour arriver à 200 pushups tout ronds! 5 cycles donnent aujourd’hui 1000 pushups en 1h à 1h30 de training. J’ai retrouvé la motivation grâce à cette appli et une shape d’enfer! Alors un seul conseil, téléchargez cette appli, et KEEP SHOWING UP!
Bon training à tous.

Impeccable

reixue

L’application est excellente, mais serait il possible d’ajouter plus de badges ? Le fait d’acquérir les badges me motive encore plus mais je l’ai ai bientôt tous :(

Informations

Vendeur
runtastic
Taille
116.8 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Espagnol, Italien, Japonais, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe, Tchèque, Turc
Âge
Classé 4+
Copyright
© runtastic GmbH
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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