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Description

Voulez-vous des cuisses bien définies et des fesses fermes ? Nous avons la solution idéale pour vous aider à atteindre vos objectifs et à faire de belles et nombreuses flexions. Téléchargez l’application Runtastic Squats PRO et lancez-vous. Pas besoin d’un équipement sportif particulier ! Transformez votre iPhone/iPad en COACH PERSONNEL qui vous accompagnera, pas à pas, vers votre objectif final. Vous avez peur de ne pas réussir ? Que ce soit trop difficile ? Nous allons vous prouver le contraire ! Avec Runtastic Squats PRO vous serez bientôt capable de faire 150 flexions consécutives. Saviez-vous que les flexions ne musclent pas seulement vos jambes mais renforcent aussi vos abdos, vos fessiers et les muscles de votre dos ! Grâce à Runtastic, vous pourrez vous vanter du derrière sexy dont vous avez toujours rêvé !

CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES DE L’APPLICATION :
- Comptage précis du nombre de flexions effectuées grâce à l’accéléromètre
- Accès au Niveau 1 du plan d’entraînement
- Mise en pause automatique de l’appli pour reprendre votre souffle (avec compte à rebours des secondes)
- Coach vocal pour un feedback constant
- Records personnels
- Téléchargement de toutes vos activités sur Runtastic.com
- Intégration des activités Runtastic à MyFitnessPal
- Partage de vos succès sur Facebook, Twitter ou via email
- Boostez votre motivation : recevez des badges motivants en récompense de vos performances

AVANTAGES DE LA VERSION PRO :
- Pas de publicité
- Accès aux 3 niveaux d’entraînement pour atteindre 150 squats.
- Planifiez un rappel pour votre prochain entraînement
- Records personnels & statistiques d’exercices (par ex. mensuelles ou annuelles)
- Classement pour vos records personnels et toutes vos répétitions : comparez-vous à vos amis et voyez à quel niveau sont vos amis Runtastic


MOTIVANT
Connaître le nombre de flexions effectuées va vous donner envie d’aller encore plus loin. Vous n’avez même pas besoin de les compter, l’appli Runtastic Squats PRO est là pour ça. Elle compte vos flexions et vous donne des statistiques très intéressantes. Découvrez également un aperçu général de vos activités de fitness pour être constamment au courant de tous vos progrès. De plus, battez votre propre record et fixez-vous sans cesse de nouveaux objectifs personnels - vous serez étonné de voir à quelle vitesse vous vous améliorez ! Croyez en vous et réjouissez-vous de chaque victoire, si petite qu’elle soit.

UNIQUE EN SON GENRE
L’accéléromètre de votre iPhone/iPad se charge pour vous de compter vos flexions, vous garantissant ainsi un suivi fiable et vous permettant de vous concentrer uniquement sur votre effort.

Et ce n’est pas tout : vous pouvez si vous le désirez, télécharger vos données de l’application sur Runtastic.com. Vous aurez ainsi accès à vos statistiques à n’importe quel moment pour vérifier vos progrès grâce à votre compte personnel. N’oubliez pas que vous pouvez également partager vos accomplissements avec vos amis et leur montrez de quoi vous êtes capable ! Génial non ?

En effectuant l’exercice, faites attention à toujours garder le dos droit et à ce que vos genoux ne dépassent pas vos orteils. Utilisez l’application Runtastic Squats PRO pour plus de motivation et pour atteindre vos objectifs. Nous sommes persuadés de votre réussite, il ne tient plus qu’à vous de donner le meilleur de vous-même. Prêt ? Partez !

Runtastic Squats PRO : rien de mieux pour la forme !

Runtastic Conditions d'utilisation: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Données Personnelles: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Nouveautés

Version 2.6.1

Nous avons procédé à quelques améliorations afin de nous assurer que notre appli fonctionne parfaitement. Installez tout simplement la mise à jour et continuez de vous entraîner :)

Vous adorez l'appli Runtastic Squats ? Alors notez-nous avec 5 étoiles dans l'App Store et partagez votre expérience !

Vous avez des questions ? Contactez-nous sur help.runtastic.com !

Notes et avis

4.6 sur 5

66 notes

66 notes

Application au top

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Je suis fan de cet application qui m’aide vraiment à progresser. De plus, j’ai eu un souci avec toutes mes applications Runtastic Pro qui ne voulaient plus se connecter et donc fonctionner, et même si cela a pris un peu de temps, le support technique a été tout simplement au top, j’ai eu la même personne du début à la fin. Un grand Merci à Lidija pour son aide, son professionnalisme et surtout d’avoir réussi à résoudre mon problème.
Il manque juste une fonction selon moi, ce serait de pouvoir connecter la ceinture cardio Runtastic Heart Rate Combo Monitor comme c’est le cas avec l’application Runtastic Pro course et marche et ainsi faire remonter les infos de la fréquence cardiaque, les calories brûlées et le temps d’exercice dans l’application native Apple Santé.

Très bien

Cherokee767

Manque un personnage qui fait les squats en même temps. Avoir l’impression d’être à deux dans les exercices. Avoir le choix entre un homme et une de femme.

Le top du top

Double Mko

Appli idéale pour l’entretien et/ou le renforcement des quadriceps.
Je sors d’une 2d opération du genou. Et de toutes les applications essayées, c’est celle qui me convient le mieux. Renforcement/Récupération.
Et n’étant un acharné du travail récurrent de "squat", je dois dire bravo à Runtastic d’avoir fait une appli qui fait passer des paliers à chaque étape. Et le goût de l’effort s’installe tout doucement. Continuez comme ça

Informations

Vendeur
runtastic
Taille
113.8 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Espagnol, Italien, Japonais, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe, Tchèque, Turc
Âge
Classé 4+
Copyright
© runtastic GmbH
Prix
2,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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