Captures d’écran d’iPhone

Description

Bienvenue sur l’application SONIA TLEV, la coach suivie par plus de 3 millions de personnes sur les réseaux sociaux, qui a aidé des centaines de milliers de femmes à devenir leur meilleure version !

Sonia Tlev a changé la vie et l’état d’esprit de milliers de femmes dans le monde grâce à ses programmes d’entraînement à faire à domicile, demandant uniquement 30 minutes par jour et peu d’équipement sportif !

Son objectif ? Chouchouter ses coaché(e)s en les conseillant sur un meilleur style de vie : sain, équilibré, et dynamique, grâce à ses programmes sportifs et nutritionnels faciles à utiliser au quotidien.
tout cela par le biais de ses réseaux sociaux et son application.

VIENS TESTER UNE SEMAINE D’ENTRAÎNEMENT GRATUITEMENT ET REJOINS NOUS ! ;)

VA AU BOUT DE TES OBJECTIFS :

Un programme sportif à ton niveau !
SBT 1 : Adapté aux débutants
SBT 2 : La suite du SBT 1, avec de nouveaux exercices et un niveau sportif plus élevé !
SBT 3 : La suite du SBT 2, de nouveaux exercices, un entrainement different et niveau supérieur

Chaque programme comprend trois jours de renforcement musculaire et de deux séances cardio ( non obligatoire selon vos objectifs).
Les séances de renforcement musculaire durent 30 minutes par jour ! Vous avez besoin de peu d’équipement (une corde à sauter, un tapis de sol, deux haltères de 2kg) et vous pouvez faire vos séances à la maison.
Tous les exercices de chaque programme possèdent une vidéo de présentation des mouvements ainsi qu’un texte explicatif, afin de pouvoir les reproduire en toute sécurité !

Des programmes nutritionnels non stricts, pour vous aider dans votre parcours, car une alimentation équilibrée, c’est déjà la moitié du chemin fait !
Le SONIA BODY NUTRITION avec des conseils poussés en nutrition, 4 semaines de menus, et quelques recettes !
Le SONIA BODY MENUS, des conseils basiques en nutrition, 12 semaines de menus «  équilibrés, simples, faciles à cuisiner et peu onéreux ! »
Ces programmes ont été élaborés par un nutritionniste diplômé d’état et une diététicienne diplômée d’état.


L’APPLICATION SONIA TLEV, C’EST AUSSI :

- La possibilité de te prendre en photo, de les stocker et de suivre tes résultats grâce à une courbe d’évolution, jour après jour, semaine après semaine, jusqu’à devenir ta MEILLEURE VERSION et de les partager si tu le souhaites directement sur tes réseaux sociaux avec la team #soniabodytraining !

- Un réseau social interne à l’application, regroupant uniquement les membres de la communauté !

- Le partage des résultats, des repas, du parcours des autres les membres de la communauté directement au sein de l’application !

- Des tutos d’étirements, d’échauffements, des conseils sportifs et de vie, pour évoluer en toute sérénité !

- La possibilité de poser tes questions privées à Sonia

- D’avoir des centaines de milliers d’autres personnes pour vivre avec toi ton parcours et vous motiver mutuellement


Si tu as envie d’une belle communauté d’entraide, des programmes ayant fait leurs preuves dans le monde entier, et de devenir ta meilleure version à ton tour, REJOINS NOUS.

Nouveautés

Version 1.5.5

Résolution de bugs mineurs

Notes et avis

2.6 sur 5

68 notes

68 notes

Au top

victoria kelvicha

Une super application enfin !!!!
Du débutant au confirmé plus d'excuses tout le monde peut faire du sport chez soi en plus de ces programmes sportifs des menus et pleins d'informations sur la nutrition Sonia a su se mettre à la place des gens et propose des exercices tout à fait réalisable par tous MERCI !
J'ai eu un petit soucis sur mon application et le problème a été vite réglé GÉNIAL.
Cela fait du bien de parler à une personne et non un ordinateur.
Continuez ce concept est juste une merveille et Sonia est une personne formidable donc les mauvaises langues au placard !!!!

Peut facilement mieux faire

Tin❤️bell

Impossible de refaire le programme une fois terminé, il faut refaire défiler les séances une à une. Hotline Facebook de Sonia d'une efficacité et de conseils somme toute relatifs, dommage l'idée est bonne est les exercices plutôt bien ciblés (quoique parfois d'un niveau plus que limite pour des débutants...) mais ça manque de suivi

Déçue et lassée...

Anaële23

J’ai pris cette appli car j’aimais la page Instagram de Sonia TLEV. Je trouvais ses videos supers motivantes. Mais franchement je suis déçue... L’appli n’est pas ludique du tout, on dirait qu’on est face à pdf!!! Ce n’est vraiment pas motivant. J’ai essayé de tenir le rythme au vu du prix mais là je suis à la moitié et j’ai décidé d’abandonner pour trouver une appli plus ludique avec des programmes dont les séances sont en vidéo et non pas des photos figées, rébarbatives et exercices lassants. De plus j’ai eu une question, je lui ai écrit plusieurs fois sans aucune réponse. Le suivi client est donc nul. Sans compter que depuis qu’elle est devenue mère sa page Instagram est vraiment moins intéressante qu’elle ne l’était... Cherchez ailleurs si vous voulez mon avis.

Informations

Vendeur
BIKINI MISSION POSSIBLE
Taille
54.6 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 8.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Italien, Portugais
Âge
Classé 4+
Copyright
© Top Body Challenge
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. SONIA BODY TRAINING 1 53,99 €
  2. SONIA BODY TRAINING 3 53,99 €
  3. SONIA BODY TRAINING 2 53,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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