Description

Entraîne-toi avec le programme BBG de Kayla Itsines et rejoins la communauté de fitness féminin le plus important au monde. Lance-toi sans plus attendre à la conquête de ton Bikini Body ! Inscris-toi dès maintenant et profite de 7 jours d’essai gratuit !

Kayla Itsines, Sjana Elise Earp et Kelsey Wells ont rejoint SWEAT pour aider les femmes à améliorer leur vie grâce à la santé et au fitness, en leur donnant confiance, force et motivation pour atteindre leurs objectifs.

SWEAT est la plateforme incontournable de santé et fitness au féminin, avec aujourd’hui plusieurs programmes :
* Le fameux programme BBG de Kayla Itsines qui comprend des entraînements pliométriques de haute intensité nécessitant peu d’équipement et d’espace. Kayla vient également de créer le “BBG Stronger”, un nouvel entraînement à base de poids pour les fans de salle de sport.
* Le programme de yoga de Sjana Elise Earp, de style Vinyasa, qui comprend des séquences de résistance et de récupération yin qui augmentent la force, la flexibilité et la posture.
* Le programme post-grossesse de Kelsey Wells comprend des entraînements de résistance visant à renforcer la ceinture abdominale et à améliorer la posture des jeunes mamans.
* Le programme de Kelsey Wells offre également des exercices de résistance basés sur les mouvements de gym visant à augmenter et dessiner la masse musculaire des femmes.

L’objectif n’est pas la perte de poids mais de permettre aux femmes de se sentir bien dans leur corps.

Fitness & Entraînements
• Retrouve ton niveau de fitness en 28 minutes par jour!
• Pas besoin de salle de sport. Séances de cardio ou de résistance à réaliser chez toi.

Nutrition
• Conseils nutritionnels : recettes minceurs personnalisables (standard, végétarien, pescétarien, lacto-végétarien, ovo-végétarien et végétalien).

Motivation
• Compare tes photos de progrès et partage-les avec tes amies ou la BBG Community.
• Plus de 300 pages d’info éducatives pour parfaire tes connaissances en matière de fitness, santé et bien-être.
• Relève des défis fitness, mesure-toi à tes amies et compare tes résultats avec la BBG Community et partage tes victoires avec la communauté.

• Disponible en 8 langues (Anglais, Allemand, Français, Italien, Espagnol, Portugais, Néerlandais et Chinois (simplifié)

SWEAT intègre Santé d’Apple. L’appli calcule pulsations, calories et nombre de pas pour tous les exercices**. Les indicateurs disponibles dépendent du modèle de l’appareil.
• Suis les exercices sur ta montre sans avoir besoin de ton téléphone.
• Consulte tes données en temps réel.
• Reçois des notifications audio pour rester motivée.
• Suis ton activité grâce aux anneaux d’activité d’Apple Watch.
• Alterne facilement entre ton téléphone et ta montre pour tes entraînements.

Chez toi ou en salle, prends ta santé et ta forme en main en téléchargeant Sweat !

ABONNEMENT ET CONDITIONS TARIFAIRES
Sweat peut être téléchargé gratuitement. Son utilisation nécessite un abonnement actif, disponible sur base mensuelle ou annuelle. Les utilisateurs qui choisissent un abonnement mensuel bénéficient d’ une période d'essai gratuite de 7 jours. Les abonnements annuels sont facturés intégralement à partir de la date d'achat. Les abonnements mensuels sont facturés chaque mois.

Le paiement sera prélevé sur votre carte de crédit depuis votre compte iTunes au moment de la confirmation d'achat. L'abonnement est renouvelé automatiquement sauf si annulé au moins 24 heures avant la fin de la période de souscription. Le renouvellement automatique n'entraîne aucune hausse de prix.

Vos abonnements et le renouvellement automatique peuvent être gérés et désactivés depuis la section paramétrage de votre compte iTunes après l’achat. Aucun remboursement ne sera accordé pour toute portion achetée mais non utilisée de votre abonnement. Merci de prendre connaissance de nos conditions d'utilisation et de notre politique de confidentialité sur le lien suivant : http://www.kaylaitsines.com/pages/terms-and-conditions

Nouveautés

Version 3.6.2

Sweat continue à changer votre vie avec quelques nouvelles fonctionnalités :
• Bande Audio - vous pouvez maintenant écouter la voix de votre coach favori pendant votre entraînement.
• Session d’échauffements - nous avons intégré des routines basées sur le cardio qui peuvent vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement.
• Encore plus de contenu d'entraînement pour votre plus grand plaisir !

Fan de Sweat ? N’hésite pas à nous mettre 5 étoiles et à partager ta passion avec la communauté !

Notes et avis

4.1 sur 5

245 notes

245 notes

Notes des éditeurs

Entraînements de 28 min, conseils en nutrition et défis fitness.

C'est possible d'annuler l'abonnement avant 7 jours !!!! Explications

agnesbat

Hello ! Je viens de commencer l'application que je trouve intuitive, pratique et tres complète. Elle est bien plus motivante que sur un programme en pdf car on voit le coach bien faire les mouvements et ça nous donne envie de faire la même chose. Ayant fait le tbc 1 en pdf je vous avoue que j'ai moins la flemme de commencer. Bref je viens de commencer donc on verra si ma motivation reste ! J'ai également lu beaucoup de commentaires avant de télécharger l'application et j'ai vu que beaucoup d'entre vous n'avaient pas réussit à vous desinscrire. Pour celles qui ont peur de télécharger l'application pour ça sachez que c'est une appli qui se trouve sur Apple store donc si elle était malhonnête je pense qu'elle ne serait même pas acceptée par la plateforme. Je comprends celles qui n'ont pas réussi car la desinscription n'est pas sur l'application il faut passer par App Store aller tout en bas cliquer sur son identifiants Apple appuyer sur "afficher mes identifiants Apple " ensuite aller dans abonnement cliquer sur l'application et " supprimer l'abonnement". Il me semble que c'est le même mode d'emploi pour tous les abonnements quelque soit l'application. Voila ! Bon courage à toutes !

Super appli !

Clem.Aa

L'appli offre maintenant la possibilité d'un abonnement pour 10€/mois (contre 20€/mois avant), j'ai donc tenté et je ne regrette absolument pas!! L'appli est super et simple à utiliser, les exercices sont top (kayla et yoga) et les menus très bons et pratiques! Seul bémol : les musiques qui renvoient à l'apple store (et donc un nouvel abonnement si vous n'en avez pas) au lieu d'un accès direct.

Abonnements

Inscription mensuelle à Sweat

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Essai gratuit

Inscription annuelle à Sweat

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119,99 €

Informations

Vendeur
The Bikini Body Training Company Pty Ltd
Taille
109.3 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Espagnol, Italien, Néerlandais, Portugais
Âge
Classé 4+
Position
Même quand elle n’est pas ouverte, cette app peut utiliser votre position géographique et réduire l’autonomie de votre appareil.
Copyright
© 2017 The Bikini Body Training Company Pty Ltd
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Sweat with Kayla Abonnement 19,99 €
  2. Inscription mensuelle à Sweat 19,99 €
  3. Sweat with Kayla Subscription 19,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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