Description

Entraîne-toi avec le programme BBG de Kayla Itsines et rejoins la communauté de fitness féminin la plus importante au monde. Lance-toi sans plus attendre à la conquête de ton Bikini Body ! Inscris-toi dès maintenant et profite de 7 jours d’essai gratuit !

Kayla Itsines, Kelsey Wells, Stephanie Sanzo, Chontel Duncan et Sjana Elise Earp ont rejoint SWEAT pour aider les femmes à changer leur vie.

SWEAT est la plateforme incontournable de santé et fitness au féminin, avec aujourd’hui plusieurs programmes et coachs :
● Le fameux programme BBG de Kayla Itsines qui comprend des entraînements pliométriques de haute intensité nécessitant peu d’équipement et d’espace et le programme BBG Stronger, un entraînement à base de poids pour les fans de salle de sport.
● Le programme post-grossesse de Kelsey Wells comprend des entraînements de résistance visant à renforcer la ceinture abdominale et à améliorer la posture des jeunes mamans.
● Le programme PWR de Kelsey Wells offre également des exercices de résistance basés sur les mouvements de gym visant à augmenter et dessiner la masse musculaire des femmes.
● Le programme de Stephanie Sanzo BUILD est parfait pour celles qui souhaitent s’entraîner à soulever des poids.
● Le programme de Chontel Duncan FIERCE est idéal pour les filles qui veulent perdre du poids et améliorer leur niveau de fitness.
● Le programme de yoga de Sjana Elise Earp, de style Vinyasa, et là pour augmenter la force, la flexibilité et la posture.

Fitness & Entraînements
● Retrouve ton niveau de fitness en 28 minutes par jour !
● Pas besoin de salle de sport. Séances de cardio ou de résistance à réaliser chez toi.
● Entraînement avec circuit à haute intensité.
● Séances d’entraînement ciblées, poids

Nutrition
● Des centaines de recettes équilibrées personnalisables (standard, végétarien, pescétarien, lacto-végétarien, ovo-végétarien et végétalien).

Motivation
● Compare tes photos de progrès et partage-les
● Plus de 300 pages d’info éducatives
● Relève des défis fitness, mesure-toi à tes amies et compare tes résultats.

● Disponible en 8 langues (Anglais, Allemand, Français, Italien, Espagnol, Portugais, Néerlandais et Chinois (simplifié)

SWEAT intègre l’option Santé d’Apple. L’appli calcule les pulsations, calories et nombre de pas pour tous les exercices**. Les valeurs disponibles dépendent du modèle de l’appareil.
● Suis les exercices sur ta montre sans avoir besoin de ton téléphone.
● Consulte tes données en temps réel.
● Reçois des notifications audio pour rester motivée.
● Suis ton activité grâce aux anneaux d’activité d’Apple Watch.
Alterne facilement entre ton téléphone et ta montre pour tes entraînements.

Chez toi ou en salle, prends ta santé et ta forme en main en téléchargeant Sweat !

ABONNEMENT ET CONDITIONS TARIFAIRES
Sweat peut être téléchargé gratuitement. Son utilisation nécessite un abonnement actif, disponible sur base mensuelle ou annuelle. Les utilisateurs qui choisissent un abonnement mensuel bénéficient d’ une période d'essai gratuite de 7 jours. Les abonnements annuels sont facturés intégralement à partir de la date d'achat. Les abonnements mensuels sont facturés chaque mois.

Le paiement sera prélevé sur votre carte de crédit depuis votre compte iTunes au moment de la confirmation d'achat. L'abonnement est renouvelé automatiquement sauf si annulé au moins 24 heures avant la fin de la période de souscription. Le renouvellement automatique n'entraîne aucune hausse de prix.

Vos abonnements et le renouvellement automatique peuvent être gérés et désactivés depuis la section paramétrage de votre compte iTunes après l’achat. Aucun remboursement ne sera accordé pour toute portion achetée mais non utilisée de votre abonnement. Merci de prendre connaissance de nos conditions d'utilisation et de notre politique de confidentialité sur le lien suivant : http://www.kaylaitsines.com/pages/terms-and-conditions.

Nouveautés

Version 4.0.1

L’équipe SWEAT est fière de partager les toutes nouvelles mises à jour de son applications ainsi que plus de 400 nouveaux entraînements !
Nous sommes heureux de vous présenter deux nouveaux coachs ainsi que deux nouveaux programmes d’entraînement ! Chontel Duncan et Stephanie Sanzo fond désormais parties de nos coachs chez SWEAT, vous offrant ainsi encore plus de possibilités de vous entraîner.

Plus forte avec FIERCE : Chontel propose une belle gamme d’entraînements de force et d'intensité élevé dans son premier programme en ligne, FIERCE ! Parfait pour celles qui aiment varier leur entraînement à la salle de sport, Chontel vous aide à rester concentrée.

Prête à soulever encore plus de poids ? Stephanie vous accompagne dans son programme BUILD pour vous aider à améliorer vos performances d'haltérophilie, vous permettant ainsi d'accroître votre force et de développer votre masse musculaire.

Également inclus dans cette mise à jour :

* Entraînements rapides - Pas le temps de vous entraîner ? Profitez de la nouvelle fonctionnalité d’entraînement rapide de SWEAT, avec des sessions hyper flexibles pouvant être effectuées en seulement 10-15 minutes.

* Entraînements ciblés - Testez nos entraînements ciblés pour vous aider à vous concentrer sur les zones choisies, tels que les abdominaux, les fessiers ou les épaules.

* Nouveau tableau de bord - Trouver le style d’entraînement qui vous convient est à présent simple avec notre tableau de bord repensé. Déplacez-vous rapidement entre les programmes et personnalisez votre routine d’entraînement.

* Plus d’entraînements - Poursuivez votre aventure avec des extensions du programme BBG Stronger de Kayla Itsines et PWR de Kelsey Wells : effectuez la mise à jour pour avoir accès à encore plus de semaines d’entraînement !

* Restez concentré - nous avons ajouté encore plus de défis et d’options de récupération afin que vous puissiez maximiser votre entraînement et vos résultats.

* Choisis ton style - Faites votre choix parmi les programmes proposés à la maison ou en salle de sport. Préparez-vous à transpirer grâce aux programmes d'entraînement de haute intensité, de yoga, de musculation, et de post-grossesse disponibles.

Rejoignez la communauté SWEAT et ses entraîneurs Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stéphanie Sanzo et Sjana Elise et adoptez un nouveau style de vie. Commencez votre aventure dès aujourd'hui avec plus de 1600 entraînements, 400 recettes, articles et bien plus encore.

Fan de SWEAT ?! N’hésite pas à nous donner 5 étoiles et partagez votre enthousiasme avec la communauté !

Notes et avis

4.2 sur 5
348 notes
348 notes
agnesbat ,

C'est possible d'annuler l'abonnement avant 7 jours !!!! Explications

Hello ! Je viens de commencer l'application que je trouve intuitive, pratique et tres complète. Elle est bien plus motivante que sur un programme en pdf car on voit le coach bien faire les mouvements et ça nous donne envie de faire la même chose. Ayant fait le tbc 1 en pdf je vous avoue que j'ai moins la flemme de commencer. Bref je viens de commencer donc on verra si ma motivation reste ! J'ai également lu beaucoup de commentaires avant de télécharger l'application et j'ai vu que beaucoup d'entre vous n'avaient pas réussit à vous desinscrire. Pour celles qui ont peur de télécharger l'application pour ça sachez que c'est une appli qui se trouve sur Apple store donc si elle était malhonnête je pense qu'elle ne serait même pas acceptée par la plateforme. Je comprends celles qui n'ont pas réussi car la desinscription n'est pas sur l'application il faut passer par App Store aller tout en bas cliquer sur son identifiants Apple appuyer sur "afficher mes identifiants Apple " ensuite aller dans abonnement cliquer sur l'application et " supprimer l'abonnement". Il me semble que c'est le même mode d'emploi pour tous les abonnements quelque soit l'application. Voila ! Bon courage à toutes !

Clem.Aa ,

Super appli !

L'appli offre maintenant la possibilité d'un abonnement pour 10€/mois (contre 20€/mois avant), j'ai donc tenté et je ne regrette absolument pas!! L'appli est super et simple à utiliser, les exercices sont top (kayla et yoga) et les menus très bons et pratiques! Seul bémol : les musiques qui renvoient à l'apple store (et donc un nouvel abonnement si vous n'en avez pas) au lieu d'un accès direct.

Sarouh94 ,

Super mais chère

Je trouve l’application géniale et les résultats sont là ! Par contre, c’est vraiment vraiment trop cher et je pense me désabonner à cause du prix. 21,99€ par mois pour une application c’est quand même culotté ! C’est le prix d’un abonnement à la salle de sport, c’est vraiment trop de payer tous les mois, je préférerais l’acheter en une fois ou alors il faudrait que les mensualités soient réduites !
Vraiment dommage car sinon l’application est vraiment bien

Abonnements

Inscription annuelle à Sweat
Inscription annuelle à Sweat
119,99 €
Inscription mensuelle à Sweat
Inscription mensuelle à Sweat
Essai gratuit

Informations

Vendeur
The Bikini Body Training Company Pty Ltd
Taille
101.5 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch. Apple TV.
Langues
Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Espagnol, Italien, Néerlandais, Portugais
Âge
Classé 4+
Position
Même quand elle n’est pas ouverte, cette app peut utiliser votre position géographique et réduire l’autonomie de votre appareil.
Copyright
© 2017 The Bikini Body Training Company Pty Ltd
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Sweat with Kayla Abonnement 19,99 €
  2. Inscription mensuelle à Sweat 19,99 €
  3. Sweat with Kayla Subscription 19,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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