Captures d’écran d’iPhone

Description

Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli gratuite nouvelle génération est pour vous ! Téléchargez-la vite, elle vous fournit un accompagnement 100% personnalisé, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin et vous propose plein de contenus pour ne pas craquer !

Avec l’appli Tabac info service :
• Je personnalise mon coaching selon mes motivations, mes inquiétudes et mes habitudes de vie.
• Je me prépare au jour J pour mettre toutes les chances de mon côté (choix de la méthode d’arrêt, stratégies pour résister…)
• Je contacte un tabacologue en cas de besoin par téléphone ou par messagerie.
• Je vois ce que ma santé et mon porte-monnaie y gagnent pour rester motivé(e).
• Je gère mon poids et mon stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
• Je fais le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
• Je dédramatise ;)

Nouveautés :
• J’ai des supporters ! Mes proches peuvent m’envoyer des vidéos de soutien.
• Je partage mes progrès sur Facebook, et bénéficie du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service !

Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.

Nouveautés

Version 2.3.0

Moi(s) sans tabac et l'appli Tabac info service s’allient pour vous aider dans votre arrêt du tabac. En novembre vous pouvez participer à ce grand défi collectif et, avec l'aide de votre appli, arrêter de fumer pendant 30 jours. Parce qu'un mois sans fumer, c'est 5 fois plus de chance d'arrêter !

Notes et avis

3.2 sur 5

82 notes

82 notes

Première semaine sans tabac

Zip'art

Application est très faite. Facile d’utilisation. Seul bémol on ne peut pas l’ouvrir sans connexion. En tout cas elle m’aide bien (fumeuse depuis 30 ans, j’utilise des patchs et très peu de vaporette). Chaque jour est une victoire !

Accompagne très bien l'arrêt

Nuggounet

Construite étape par étape, cette appli peut être utilisée des les premières motivations pour arrêter, puis pendant la préparation et pendant l'arrêt. Elle explique plutôt bien les dépendances etc comment pouvoir les éviter tout en laissant l'utilisateur se les approprier. Bref bien pensé, pas mal foutu. Bon courage !

Ludique et motivant !

nini7791

Pas mal je suis agréablement surprise ! Je me suis préparée depuis 1 mois pour arrêter de fumer donc j'ai bien pris le temps de consulter l'appli dans tous les sens. Et depuis mon arrêt il y a 2 jours l'appli se transforme pour suivre les progrès les économies des jeux des vidéos .... bref c'est très motivant on se sent moins seule face à cette épreuve ! Petit Bémol : les règles des petits jeux seraient parfois utiles merci 😜Bon arrêt à tous !

Informations

Vendeur
Caisse Nat ASSUR MALADIE TRAV SALARIES
Taille
18.1 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 8.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Allemand, Anglais, Italien, Néerlandais
Âge
Vous devez avoir au moins 17 ans pour télécharger cette app.
Scènes rares / légères de contenu à caractère médical
Scènes fréquentes / intenses de consommation ou de référence à l’alcool, au tabac ou à la drogue
Copyright
© 2016 CNAMTS
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

Du même développeur

Vous aimerez peut-être aussi