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Description

You deserve a break. Easy break reminders, with flexible customization if you want it.

It is very easy to fall into bad habits when using a computer for hours on end. You care about what you are doing, so can sometimes push yourself too far, or over-strain yourself. The human body isn't built to sit in one position for endless hours, gripping a mouse or typing on the keyboard. Dejal Time Out is here to help. It will gently remind you to take a break on a regular basis.

Time Out comes with two kinds of breaks: a "Normal" break, typically for 10 minutes every hour, so you can move about and relax, plus a "Micro" break: a very brief pause of typically 15 seconds every 15 minutes, so you can remember not to tense up too much for long periods. You can change, disable or remove either kind of break if desired, and add new kinds of breaks, e.g. fixed lunch or afternoon breaks.

You can configure how long each kind of break lasts, and how long between breaks, and the breaks can be set to count backwards when you take a natural break, e.g. when you go away from your computer.

Version 2 features customizable break themes, with several variations to show during breaks. These themes can be edited if desired, using standard HTML.

While in a break, a progress bar shows how long till it is over, and buttons are available to postpone or skip the break if you can't be interrupted right then.

What's more, you can optionally perform various actions before, during or after breaks. You can display a notification, play a sound, speak some text, run a script, and more.

Nouveautés

Version 2.5

• Mojave dark mode and compatibility.
• New option to choose which days of the week a break is available.
• New option to disable the app switcher, force quit, and shut down panels during a break.
• Plus other improvements. Read the release notes on the Updates page in the app for full details.

Notes et avis

4.1 sur 5
7 notes
7 notes
Philroux ,

Time Out est parfait

Time Out est le petit soft idéal sans fioritures mais avec tout ce qu’il faut pour paramétrer des pauses de votre regards à interval régulier. Lorsque, toutes les 15 minute Time Out me rappel à l’ordre, je fais une petite pause de 15s: clignement des yeux, regard par la fenêtre et mise au point sur un objet éloigné + quelques exercises oculaires (3 rotations du regard dans un sens puis 3 dans l’autre).

JM69T ,

Excellent

Time Out fait exactement ce dont j'avais besoin : me forcer à reprendre une posture correcte et à reposer mes yeux de temps en temps. Je recommande vivement cette application à tout développeur ou personne passant la plupart de son temps devant son ordinateur.

taadlosx ,

Would be lost without it

This app is wonderful. I use both the micro and bigger breaks to ensure I don't spend too much non-stop time ay my desk. I use the microbreaks to ensure my posture is still correct and the larger breaks to refill my water bottle, make coffee, etc.

Informations

Vendeur
Dejal Systems, LLC
Taille
14.8 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité

OS X 10.10 ou une version ultérieure, un processeur 64 bits

Langues

Anglais

Âge
Vous devez avoir au moins 17 ans pour télécharger cette app.
Accès au Web non contrôlé.
Scènes rares / légères de contenu à caractère médical
Copyright
© 2018 Dejal Systems, LLC
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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