Captures d’écran d’iPhone

Description

Toobee : coach zen, positif et de pleine conscience

C’est l’application qui en moins d’une minute par jour vous permet de devenir zen et positif durablement. (Pas à pas, jour après jour, vous vous sentez mieux)

Toobee vous rappelle de faire des micro-pauses régulièrement, le temps de respirer, de sourire et de savourer une affirmation positive pour vivre le bien-être au quotidien.

Toobee transforme votre téléphone gratuitement en coach bien-être. Vous pourrez enfin devenir positif et zen grâce à un condensé de 4 principes de développement personnel reconnus pour leur efficacité. Mettez facilement en place de nouvelles habitudes en cultivant :
- la gratitude
- la joie de vivre
- la détente
- la confiance en soi

Pourquoi ça marche ?

Un rappel pour une micro pause

Quelques secondes de paramétrage suffisent, puis plus besoin d’y penser: TOOBEE vous coache et vous soutient. Accueillez ces rappels réguliers dans la journée. Ce court instant vous permet de revenir à vous en pleine conscience. Ce principe Kaizen vous demande seulement quelques secondes. Avancez de quelques petits pas tous les jours vers votre bien-être.

Une respiration et un sourire

Respirer, écouter son corps, revenir à soi en Pleine Conscience. Prendre une grande respiration abdominale apaise bien des tensions. Ajoutez un sourire. Vous allez déjà mieux.

L’incroyable puissance des mots

Les mots et les pensées sont magiques. Se répéter des phrases positives permet rapidement d’y croire et de les « vivre » ! C’est le pouvoir de la pensée positive et de la visualisation. Emile Coué nous l’explique tout comme les neurosciences.

Une régularité efficace

La régularité des rappels vous permet de mettre en place de nouvelles habitudes, à votre rythme. Votre persévérance, jour après jour, est la clé de l’efficacité. Ressentez le changement. Efforcez-vous de faire de votre mieux, chaque jour comme nous le conseille Miguel Ruiz avec les 4 accords Toltèques.

Allez encore plus loin avec Toobee premium : un ToobeeMe unique et personnalisé.

Vous voulez avoir le choix parmi les 31 affirmations positives des 4 catégories de l’application ? Sélectionnez toutes vos préférées puis prenez celle qui correspond le plus à votre problématique actuelle. Besoin de calme ? de confiance ? de joie de vivre ? d’espoir ? Choisissez librement.

Vous voulez pouvoir créer vos propres phrases personnelles et uniques pour une meilleure efficacité ? Vous savez quelle affirmation sera la meilleure pour cette période de votre vie. Écrivez la !

Vous voulez changer le son par défaut du bol tibétain ? Nous vous proposons de choisir entre l’oiseau joyeux, la douce flûte, le gong intense et la cloche discrète.

Nouveautés

Version 2.0

Version 100% gratuite avec toutes les fonctionnalités.

Notes et avis

4.7 sur 5

28 notes

28 notes

Zen et positif ! :D

Floric32

Avec un rappel toutes les heures, Toobee me donne de bonnes affirmations et pensées positives que j'ai pris le soin de sélectionner parmi son catalogue. Au bout de quelques jours, je les ai bien intégré et Toobee me motive encore plus en me félicitant du temps que je passe avec ma pensée positive.
Vraiment génial ! Je recommande ! :D

Une petite bulle d'oxygène!

#MO#

Cette appli très sympa permet de prendre quelques minutes quotidiennes pour prendre soin de soi. Les rappels programmables sont très pratiques pour justement penser à faire des pauses dans des journées trop remplies. Merci!

Utile au développement personnel

miss_dior_cherie_974

Super application en complément d'autres lectures ou formation. Regrette cependant qu'il ne soit possible de choisir que 6 affirmations. Une fonction choix aléatoire aurait été la bienvenue !

Informations

Vendeur
Marjorie Bourgoin
Taille
51.1 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 8.1 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Français, Anglais
Âge
Classé 4+
Copyright
© SAS LAB OVBM
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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