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Description

Stressé ? Équilibrez votre vie et faites l’expérience d’un état méditatif détendu pour soulager votre stress et vos tensions quotidiennes. Le guide simple et intuitif de Pranayama sur la respiration profonde offre un parcours progressif fondé sur les principes du yoga, pour vous aider à trouver l’équilibre et à soulager votre stress. Nos avis…

En combinant la puissance de la respiration avec la technologie, Pranayama est un moyen facile d’améliorer votre santé et de réduire le stress. Au moyen de musique et d’animations vous guidant vers une respiration plus lente et plus profonde, Pranayama de Saagara améliore la façon dont vous vous sentez et vous fournit plus d’énergie, d’endurance et de concentration.

**** BIENFAITS POUR LA SANTÉ ****

Pratiquer la respiration lente pendant seulement 15 minutes par jour peut réduire le stress et les maladies qui en résultent. Il est prouvé que la respiration lente et la méditation aident en cas de :

1) Migraines
2) Tension artérielle élevée
3) Dépression
4) BPCO
5) Asthme
6) Amélioration de l’endurance et de la forme physique

**** CARACTÉRISTIQUES UNIQUES ****

Pratiquer la respiration lente n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Pranayama vous guide au moyen des éléments suivants :

– Elle compte à votre place, afin que vous puissiez vous concentrer sur l’attention et la technique
– Choisissez parmi 5 styles de musique différents pour guider et conditionner votre respiration
– Un parcours structuré qui réduit progressivement votre rythme respiratoire au fur et à mesure des séances.
– Chaque style de musique a sa propre musique de fond individuelle qui vous transporte vers un endroit plus relaxant lorsque vous pratiquez.

Nos diagrammes animés vous offrent un moyen de visualiser votre respiration. Vous pouvez choisir le cadran animé, qui vous montre la longueur relative de chaque phase de respiration, ou l’animation humaine, qui vous montre les aspects physiques des techniques correctes de respiration.

Vous voulez savoir comment fonctionnent vos organes durant la respiration ? Faites simplement glisser le bouton de transparence pour avoir un aperçu de l’intérieur du corps. Avec Pranayama de Saagara, une meilleure santé est à votre portée.

Problème de volume sur l’iPad – causé par l’interrupteur de coupure audio sur le côté de l’iPad.

Certains utilisateurs rapportent des problèmes avec le volume qui “disparaît” sur l’iPad.

Il y a un interrupteur de coupure audio sur le côté de l’iPad, au-dessus du bouton de volume. Vous le trouverez en position verrouillée, ce qui signifie qu’il est réglé pour couper le son : déverrouillez-le et l’application devrait fonctionner normalement (vous aurez peut-être besoin d’éteindre puis de redémarrer votre iPad). Même lorsqu’il est en position de coupure audio, la musique émettra toujours du son, seuls les jeux etc. n’en auront plus.

Nous vous recommandons de régler cet interrupteur pour verrouiller l’orientation de l’écran plutôt que pour couper le son dans les réglages généraux de l’iPad.

* Ces affirmations n’ont pas été évaluées par la FDA

Nouveautés

Version 2.10.1

Optimized for latest iOS version.
Bugs fixed.

Notes et avis

Anakin730 ,

Très très bien

Application à utiliser le plus souvent possible.
Au moins 1 fois par jour. La progression se fait à votre rythme.
Ne paniquez pas si vous n'arrivez pas à tenir plus de 4-5 minutes les premières fois. Comme pour le sport, c'est la régularité qui paye.
Meilleur respiration, meilleur concentration, moins de fatigue la journée et meilleur clarté d'esprit. Je l'utilise depuis quelques semaine, et quelle beau résultats !!!
À tester

Informations

Vendeur
Saagara LLC
Taille
90.6 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 7.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.
Langues
Anglais
Âge
Classé 12+
Scènes rares / légères de contenu à caractère médical
Copyright
© Saagara LLC
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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