Gotta Yoga for Beginners 4+

L'application (avec l'abonnement pour ma part) est intuitive et ludique et elle me permet de pratiquer à l'envie. Très pratique, les durées sont variables ( de 5 à 60 mn) selon mes disponibilités, la séance que je souhaite faire et le temps dont je dispose pour pratiquer. Le classement permet de revenir sur une séance ou simplement une posture autant de fois que souhaité. Ergonomique, les séances sont aussi classées en fonction du moment de la journée (matin, soir...) et si l'on souhaite seulement se retrouver en toute sérénité sans effort physique, l'app dispose de séances de méditation. Je suis un cours par semaine en groupe et l'application me permet entre autre de revenir sur les postures que j'ai découvertes. Les rappels sur la respiration pendant les postures sont essentiels pour les débutants comme moi. La voix (qui nous rappelle entre autre de sourire pendant les postures) est douce et apaisante. J'aime aussi beaucoup l'idée de l'arbre qui grandit au fil des séances pratiquées Je suis conquise. Après chaque séance, je me sens légère et profondément apaisée.
Ce que j’aimerais y trouver c’est une sorte de barre de recherche pour chaque Asana.
Gotta joga est une belle découverte.

Merci beaucoup pour ces mots, cela nous a fait vraiment plaisir de vous lire 🙏😊 ! Nous notons votre retour sur la recherche des asanas. Bien à vous

J’ai pris un abonnement au tout début de la création de l’application et je dois dire qu’il y a eu, très progressivement, une très belle évolution. Du début déjà très bien où on pouvait trouver quelques programmes centrés sur les besoins, à maintenant ou en plus on trouve un nombre important de propositions selon les différents styles de yoga, les différents niveaux, le développement des rdv zoom en live avec des profs de qualité (séances payantes, en plus de l’abonnement, mais très abordables) et dont les séances sont disponibles après le live dans l’application. Je suis vraiment contente de cette application qui, c’est le plus important, est très bien faite et expliquée, avec une voix toujours très agréable à entendre. Mention spéciale aussi pour le blog qui ajoute un bon complément et auquel on peut envoyer nos questions. Bravo !

Nous sommes ravies que nos cours vous plaisent. Votre message nous touche beaucoup, un grand merci à vous de soutenir notre travail 🙏 !

Il est parfois difficile de suivre le rythme un peu robotique des respirations ou l’enchaînement de nouvelles postures au début mais il faut persévérer, jusqu’à connaître ses positions par cœur, ses propres bonnes postures et nos limites.

Il serait intéressant de pouvoir créer une playlist de posture ou d’avoir un support de musique seulement pour amener l’enseignement vers une pratique personnelle et autonome en parallèle à la belle progression proposée ici.

Pouvoir inscrire le nombre de salutation effectué durant la musique et avoir un aperçu du rythme de notre pratique à long terme.

Pourquoi pas aussi une liste, à cocher, des postures à découvrir avec une petite vidéo sur le bon positionnement et les variantes possibles de chaque postures.

Je conseil également à tous de vivre et de participer à des cours collectifs ou le rythme y est plus souple et laisse une liberté qu’on ne peut malheureusement pas retrouver avec une application.
Ou l’on doit faire « pause » et casser le rythme lorsqu’on se retrouve en difficulté pour ne pas décrocher complètement de la vidéo !

Courage, patiente et persévérance.

J’utilise l’appli depuis sa création, un peu déçu au début de la voir devenir payante mais je comprends quand on regarde le travail effectué depuis le début et les mises à jours.

Un grand bravo et l’offre à 50% chaque année reste encore convenable !
( Mais pas plus hein ! )

Namasté

Merci beaucoup d'avoir pris le temps d'écrire ces retours, et de soutenir Gotta Joga depuis sa création !