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Pratique de la méditation

by Fabrice Midal

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Description

Cet audio inédit propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence. Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence : Introduction ; Entrer en relation avec soi ; Garder les six points de la posture ; Habiter le corps, devenir un avec le souffle ; Travailler avec ses pensées ; L'attention dans toute sa précision ; Ouvrir le champ de la présence : développer notre attention aux perceptions et aux émotions.

Customer Reviews

précieux

J'ai cet enregistrement précieux en permanence dans mon téléphone, je l'écoute quand je peux, quand j'en ai besoin, quand c'est possible.
Je suis débutante en meditation mais l'enregistrement m'aide beaucoup. J'aime énormément cette voix. Elle me guide, et me fait beaucoup de bien.

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Fabrice Midal, Pratique de la méditation
View In iTunes 6,99 €
  • Narrator: Fabrice Midal
  • Published: 2012

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