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Efficient Heart Rate Training

How to Measure Your Effort and Exercise Better with Heart Rate Measurement

Vous pouvez télécharger ce livre dans iBooks sur votre Mac ou votre appareil iOS.

Description

Did you know you can benefit from heart rate training, wether you are a beginner or an advanced runner?

In this short ebook, discover heart rate measurement, training zones and effort level.

it will help you have a better understanding of your fitness level. It will guide you to improve your training, You will know your different zones of training to improve your fitness et progress.

Captures d’écran

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Efficient Heart Rate Training
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  • 0,99 €
  • Disponible sur iPhone, iPad, iPod touch et sur Mac.
  • Catégorie : Sports et plein air
  • Sortie : 1 juil. 2013
  • Éditeur : ECOMPOSITE
  • Pages : 20
  • Langue : Anglais
  • Configuration requise : Pour consulter ce livre, vous devez avoir un appareil iOS muni d’iBooks 1.3.1 (ou une version ultérieure) et d’iOS 4.3.3 (ou une version ultérieure) ; ou un Mac avec iBooks 1.0 (ou une version ultérieure) et OS X 10.9 (ou une version ultérieure).

Note

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