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Musculation : abdos en béton

Sport et exercices pour muscler les abdominaux

Sophie Godard et Sandrine Coucke-Haddad

Ce livre peut être téléchargé sur votre Mac ou appareil iOS avec iBooks, et sur votre ordinateur avec iTunes. Les livres peuvent être lus sur votre Mac ou appareil iOS avec iBooks.

Description

10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler les abdos.
A faire chez soi 10 minutes par jour.

Avis des utilisateurs

des abdos en béton?

Je vais tester de programme pour voir si ca marche sur 2 semaines je mets déja 3 *** car ca à l'air bien fait est c'est 3 fois moins cher que le livre dans le commerce...

**ca marche!!! bon...je ne ressemble pas encore au mec de la photo, mais ca prend forme!

Musculation : abdos en béton
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  • 3,99 €
  • Disponible sur iPhone, iPad, iPod touch et sur Mac.
  • Catégorie : Sports et plein air
  • Sortie : 26 juin 2012
  • Éditeur : Editions ASAP
  • Pages : 30
  • Langue : Français
  • Configuration requise : Pour consulter ce livre, vous devez avoir un appareil iOS muni d’iBooks 1.3.1 (ou une version ultérieure) et d’iOS 4.3.3 (ou une version ultérieure) ; ou un Mac avec iBooks 1.0 (ou une version ultérieure) et OS X 10.9 (ou une version ultérieure).

Note