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The Bikini Body Training Guide

Ce livre peut être téléchargé sur votre Mac ou appareil iOS avec iBooks. Les livres Multi-Touch peuvent être lus sur votre Mac ou appareil iOS avec iBooks. Les livres avec du contenu interactif peuvent être plus fonctionnels sur un appareil iOS. iBooks sur votre Mac nécessite OS X 10.9 ou une version ultérieure.

Description

The Bikini Body Training Guide is Kayla Itsines 189 page guide containing a full 12 week workout plan. Including effective cardio methods, recommendations to target problem areas and workout under 30 minutes!

Avis des utilisateurs

Vous l’avez rêvé, Kayla l’a fait !

Ahhh le fameux Bikini Body de Kayla dont tout le monde rêve. Si vous suivez Kayla sur Instagram, ses photos avant/après sont assez spectaculaires. En tout cas, moi ça m’a donné envie d’essayer et je dois dire que je ne suis pas déçue. On ne vat pas se mentir l’entraînement est intense (surtout pour moi qui ne suis pas très sportive à la base) mais on sent qu’il y a du potentiel. Le guide est plutôt bien fait, les exercices bien expliqués… c’est assez complet, maintenant reste à voir les résultats :)))

The Bikini Body Training Guide
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  • 45,99 €
  • Disponible sur iPad, iPhone et sur Mac.
  • Catégorie : Forme et santé
  • Sortie : 20 janv. 2014
  • Éditeur : The Bikini Body Training Company
  • Pages : 189
  • Langue : Anglais
  • Version : 1.0
  • Configuration requise : Pour consulter ce livre, vous devez avoir un iPad doté d’iBooks 2 et d’iOS 5 (ou versions ultérieures) ; ou un iPhone doté d’iOS 8.4 (ou une version ultérieure) ; ou d’un Mac doté d’OS X 10.9 (ou une version ultérieure).

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