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Le Défi Azimuté

By Amélie [L'atelier Azimuté]

Pour écouter un podcast audio, pointez votre souris sur le titre souhaité et cliquez sur l’icône Lecture. Ouvrez iTunes pour télécharger des podcasts et vous y abonner.

Description

Dans ce streetcast, je partage mon défi de remise en forme en profondeur et sur la durée : comment j'en suis venue à ce défi, quel est mon "programme", mes astuces, les résultats, mes galères... Je vais aussi réagir à d'autres streetcasts et vous raconter un peu ce qui me passe par la tête ! À tout de suite sur le Défi Azimuté ou sur mon blog.

Avis des utilisateurs

5 étoiles

Amélie partage avec nous son journal de bord pour une vie plus saine, à suivre!

Très sympa !

Un streetcast très sympa à suivre !

Forces et faiblesse

Amélie se confie sur son quotidien et ses difficultés.

D’autres se sont aussi abonnés à…

Le Défi Azimuté
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