31 épisodes
L'Instant Sophro Léa STANISLAS
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- Forme et santé
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4,8 • 32 notes
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L'INSTANT SOPHRO est un podcast Bien-être de plusieurs épisodes écrits et présentés par Léa Stanislas sophrologue certifiée RNCP et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
"La sophrologie permet une meilleure connaissance de soi en pleine conscience."
Léa va partager avec vous quelques visualisations pour vous permettre de mieux vivre votre quotidien.
Ces visualisations s’adressent à toutes et à tous car elles nous concernent toutes et tous. Elles peuvent vous faire penser à un ou une amie un peu stressée ou à un enfant qui a du mal à s’endormir, si c’est le cas n’hésitez pas à partager avec votre entourage le lien de cette collection.
Bienvenue dans L'Instant Sophro !
RENCONTRES à L'AVEUGLE est un podcast qui donne la parole aux femmes déficientes visuelles qui ont fait le choix de devenir mère.
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Rencontres à l'aveugle - Episode 5 : Fabienne, 50 ans, professeur de danse
Fabienne Haustant est danseuse, professeur de danse. Elle fait danser ses élèves les yeux fermés. En 2024 elle porterai la flamme des jeux Olympiques à travers la ville de Saint-Maur des Fossés. Ecoutez cet épisode. Partagez-le. Bonne écoute !
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Instant Sophro Saison 2 épisode #8 - Le sommeil
L'instant Sophro, LE podcast bien être
Une collection de 10 épisodes à écouter pour vous aider à mieux vivre votre quotidien.
L'actualité de Léa, Sophrologue certifiée, https://leastanislas.blogspot.com/search/label/10%29%20Revue%20de%20presse -
Instant Sophro Saison 2 épisode #9 - L'argent
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Une collection de 10 épisodes à écouter pour vous aider à mieux vivre votre quotidien.
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Instant Sophro Saison 2 épisode #10 - Le deuil
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Instant Sophro Saison 2 épisode #7 - Changements physiques
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Instant Sophro Saison 2 épisode #6 - Les conflits
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Avis
Gratitude
C’est formidable le bien que vous me procurez. Bravo et merci. Bureloup
Bravo!
Un grand merci Lea Stanislas pour vos podcasts, radieux outils à intégrer dans notre quotidien pleins de bon sens et de vérité; tout en étant facilement abordables et accessibles, meme quand sans initiation à la sophrologie au préalable!
Un apaisement utile à tous et d’intérêt général :-)
Vraiment très utile !
Bravo à House of Podcast qui avoir édité cette collection utile dans une époque où comme le dit "Léa Stanislas" il est urgent de prendre soin de soi.
J'adore !!!