簡介

【Keep 榮獲 App Store 2015年度精選】
【App Store 官方推薦的移動健身工具】


「Keep」— 你的移動健身教練,隨時隨地練就完美身材。

健身中經常遇到的問題:
- 工作太忙沒有時間去健身房,家裡又沒有器械
- 健身房沒有私教指導,不知道如何安全正確地開始健身
- 網上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之後沒有效果


「Keep」解決的方式:
- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,2分鐘也可以完成一次健身訓練
- 所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃


「Keep」核心特點:
- 量體裁衣,多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練,記錄訓練記錄
全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

- 精准跑步記錄,讓你的跑步更加系統
精准跑步路線記錄,跑前熱身與跑後拉伸,Keep提供更加完善和專業的跑步指導。

- 分享健身成果,一起進步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在Keep,健身不再是孤獨的堅持。


熱門課程:
- 鄒市明拳擊燃脂
- 五維腹肌訓練計劃
- 腹肌撕裂者
- 人魚線雕刻
- 瘦腿訓練
- Tabata 4分鐘燃脂
- 瑜伽 · 柔韌
- 辦公室肩頸放鬆
- 俯臥撐入門
- 泡沫軸全身按摩

Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期:1 个月
- 订阅价格:每月 19 元
- 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策:http://keep.com/privacy
- 用户协议:http://keep.com/tos

注意事項
- 由於跑步功能具有後台語音提醒,切換至後台播報時仍會保持 GPS 連接。語音播報可以幫助用戶在切換至後台時會播報速度等相關參數,但是 GPS 在後台持續運行會影響電池續航時間。
- 持續使用跑步 GPS 在後台可能會衰減您的電池壽命。
- Keep 已接入 HealthKit,可同步訓練數據到「健康」。


#哪有什麼天生如此,只是我們天天堅持#


如需要幫助或獲取更多信息,請關注和聯繫:
微博 @Keep
微信公眾號「gotokeep」
郵箱 hi@gotokeep.com

Keep — 自律給我自由!

新內容

版本 6.17.0

- 「打卡小分队」全新上线,陪你养成运动习惯;
- 「探索 - 课程与挑战」全新改版,找课更容易;
- 跑步支持设定个性化距离目标,跑个 520 怎么样?
- 动态中可以添加 Keep 特色表情了,发个动态试试!
- 个人主页可以看到更多你关心的信息啦。
- K 星首批原住民入驻邀请:登陆 K 星,升级你的卡路里工厂,熔铸卡路里币,一起探索神器的秘密......

評分與評論

4.8 滿分 5 粒星
4,149 則評分

4,149 則評分

gellybear123456

Used to be good now all about $$$

They used to provide custom fitness plans for free with only specialty courses like kick-boxing and aerobics costing extra money, which I have happily paid for. Now they have taken away almost all the free fitness plans - 10k running, weekly custom fitness, 14 day abs... All gone. Now it costs 9.9 rmb for per week of custom plan. "Keep class" series only teaches techniques and not a daily workout plan. Probably will roll out $$$ running training as well soon... This used to be the best app for fitness but I think they are getting too greedy trying to monetize everything! I will be quitting this app soon because there will be nothing left. If I need to pay for everything anyways, I might as well join a gym and get a trainer in real life...

Helloimcharacter

Love exercise now!

It gives me so much motivation. It works too! I'm so happy to see the result:)

NanaUX

Used to be the best workout app

Keep used to be the best workout app when all the plans were free. Now it charges 98rmb per plan and the user will not be able to see what is in the plan before the purchase.

訂閱項目

連續包月會員
1個月Keep會員,專享智能訓練計劃,課程精講,商城優惠大禮包等6大特權
試用 (HK$ 10.00)

資料

銷售商
Beijing Calorie Technology Co., Ltd.
大小
338.7 MB
相容性

需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。

語言

簡體中文、繁體中文、英文

年齡
您必須年滿 17 歲才能下載此 App。
偶爾/輕度的成人或性暗示題材
賭博與博弈
偶爾/輕度的模擬賭博內容
偶爾/輕度的性愛或裸露內容
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© 2014-2017 Beijing Calorie Technology Co., Ltd.
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  • 家人共享

    啟用「家人共享」,即可讓最多六名家庭成員使用此 App。

  • Siri

    只要透過語音指令就能在此 App 中完成所有事情。

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