Music Zen：放鬆身心的史萊‪姆‬ 4+

Name: Music Zen：放鬆身心的史萊姆
Rating: 4.4 (86 reviews)
Author: Gismart Limited

令人放鬆及令人平靜的音樂＆活‪動‬

Gismart Limited

專為 iPad 設計

- 4.4 • 86 個評分

- 免費
- 提供 App 內購買項目

描述

在 Music Zen 中找回美麗自身的內在平衡與平靜。透過專業設計的呼吸練習、引導冥想、放鬆聲響、視覺場景與小練習來減少每日壓力、失眠與焦慮。只要一鍵點擊就可感到放鬆與內在的輕盈。

Music Zen 分成三個類別，關照你的心理健康，並提供多樣化的放鬆訓練 - 從協助你放大並強化集中注意力，到活化正向情緒與生活感知。此 app 將使用安詳聲響、平和圖像與放鬆訓練，引導你走向沈靜、正念、以及靜觀的道路。

「放鬆訓練」——音樂亮光與平靜水色——提供短暫又有效的舒緩時光，簡單又令人愉悅。可擺脫壓力與焦慮，更加專注，使用有趣樂器（如音樂盒及古箏）來譜寫令人平靜的音樂，並從中獲得樂趣！
「安詳場景」——高品質的影像經錄製強化後，專為屏除壓力及焦慮，創建詳和環境所用。美麗的影像將你抽離繁忙的每日生活，並進入安詳美麗的心靈境界，充斥著令人平靜的自然聲響。
「冥想導引」—花點時間與自己相處—冥想。我們有由真正專業人士所錄製的各種每日冥想主題，可協助你放鬆並回歸最佳心靈狀態。

沒有時間冥想嗎？需要即時舒解壓力？試試我們的額外特別功能—呼吸練習。你將即刻感受到慰藉與內在平衡。使用精心製作的小工具與計時器來控制練習。此高級功能完全免費。

每一個冥想、呼吸練習以及場景皆有主題與目標。
依據你的心情、情緒、或是想達到的狀態來選擇。

冥想：
正念
減壓
釋放焦慮
健康習慣
感念
自我認同
肌肉放鬆
以及其他更多

享受安詳場景：

棕色樹葉
海洋世界
落雪
雨天
火爐
以及其他更多

冥想、呼吸——就是這麼簡單有效！

彈奏愉快！
本應用程序包含以下訂閱選項：
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* 體驗所有專屬冥想
* 解鎖所有放鬆場景

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使用條款: https://gismart.com/terms-of-service/

2022年9月23日

版本 1.39

With this update, we will help you to relax and fall asleep even faster:
- Relaxing slimes added - play, calm anxiety and sleep sweet
- Performance and stability improvements
- Bugs fixes
We hope you’re enjoying the app!

4.4 滿分 5 粒星

86 個評分