Choisir pour deux

La grossesse est une période de bouleversements qui soulève de nombreuses questions notamment

sur l’alimentation. Est-il vrai

qu’on doit « manger pour deux » ? Comment traiter les nausées ? De quelle façon composer des menus simples et variés ? Qu’en est-il de l’acide folique du fer des produits naturels ou des suppléments vitaminiques ?

Sous les traits d’une journaliste Renée Cyr

mène ici l’enquête et nous fait partager ses

rencontres avec un médecin une nutritionniste un chef cuisinier et une sage-femme. À la fois dynamique et très concret ce guide plein d’astuces allie l’aspect pratique à la rigueur

scientifique et fait le point sur les précautions à prendre les habitudes et les croyances alimentaires concernant

la grossesse.