Descrizione

Perdi peso con MyFitnessPal, il conta calorie veloce e facile da usare per iPhone. Con il più grande database di alimenti di qualsiasi conta calorie iPhone (oltre 3.000.000 di alimenti) e un inserimento degli alimenti e degli esericizi sorprendentemente veloce, aiutiamo oltre 40 milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e a vivere in modo più sano. Non c'è migliore app per la dieta: punto.

PERCHÉ SIAMO MEGLIO DI ALTRE APPLICAZIONI
• La banca dati alimentare più grande rispetto a qualsiasi conta calorie iPhone - oltre 3.000.000 di alimenti in continua crescita
• Inserire gli alimenti è davvero semplice e veloce: ricorda i tuoi preferiti, aggiunge più alimenti in una sola volta, salva e aggiunge interi pasti e molto di più. NON C'È APP PIÙ VELOCE O FACILE DI MYFITNESSPAL .
• Si sincronizza completamente con il web, in modo da poter accedere dal computer o telefono cellulare, a seconda di quale è più conveniente. Inoltre per i dati viene eseguito il backup online in modo da non perderli mai.
• Fai dieta con i tuoi amici: aggiungi amici e monitora facilmente e sostieni i progressi degli altri
• Set completo di funzionalità: crea alimenti ed esercizi personalizzati, monitora tutte le principali sostanze nutritive, i report sui miglioramenti, gli obiettivi personalizzati in base al profilo della dieta e la calcolatrice della ricetta, che supporta completamente il sistema metrico e inglese.
• FUNZIONA - Abbiamo aiutato i nostri utenti a perdere oltre 100 milioni di libbre! Siamo anche in grado di aiutarti a perdere peso e creare sane abitudini.

HEALTHKIT
• Aggiungi i riepiloghi pasto a HealthKit - È ora possibile condividere i dati pasto con le app collegate a HealthKit ogni volta che si aggiunge cibo al tuo diario.
• Sincronizza il tuo peso con HealthKit - Se disponi di un'app che registra il tuo peso su HealthKit, siamo in grado di sincronizzarla automaticamente con il tuo account MyFitnessPal. Allo stesso modo, se tieni traccia del tuo peso su MyFitnessPal terremo aggiornati i tuoi dati HealthKit.
• Aggiungi esercizi da altre applicazioni HealthKit al tuo diario - Quando fai esercizio con un'app che salva i dati di allenamento su HealthKit, possiamo modificare il tuo obiettivo calorico giornaliero per te.

ALIMENTI
• database con oltre 3.000.000 alimenti di tutte le provenienze e cucine. Aggiornato ogni giorno.
• Scanner codici a barre - esegui la scansione del codice a barre di un alimento e trova facilmente la sua corrispondenza nel nostro database.
• Monitora tutte le principali sostanze nutritive: calorie, grassi, proteine, carboidrati, zuccheri, fibra, colesterolo e molto altro
• Gli alimenti utilizzati frequentemente vengono ricordati automaticamente per un facile accesso
• Salva e riutilizza interi pasti
• Calcola ricetta - Inserisci le tue ricette e calcola il loro contenuto nutrizionale
• Aggiungi più elementi contemporaneamente - NESSUN'ALTRA APP HA QUESTA FUNZIONE
• Crea un numero illimitato di alimenti personalizzati

ESERCIZI
• Oltre 350 esercizi
• Monitora sia l'allenamento cardio e che di forza, tra cui le serie, ripetizioni e peso/rip
• Crea un numero illimitato di esercizi personalizzati
• Immetti il numero di calorie personalizzato - fantastico per HRM o attrezzature per allenamento con i report sulle calorie

AMICI
• Connettiti con gli amici per monitorarsi e motivarsi a vicenda
• I membri MyFitnessPal che fanno dieta con gli amici perdono in media 3 volte più peso!

OBIETTIVI
• Ottieni obiettivi personalizzati in base al profilo dieta specifico - età, sesso, livello di attività, ecc
• Inserisci i tuoi obiettivi se hai raccomandazioni specifiche da un medico, nutrizionista, ecc.

REPORT
• Monitora il tuo peso, misure e altro ancora
• Visualizza i grafici sui tuoi progressi nel corso del tempo per avere la giusta motivazione
• Sintesi nutrizionale giornaliera con tutti i principali elementi nutritivi

Novità

Versione 18.7.0

Se desideri registrare il tuo peso più basso nel corso degli anni, la tua prima corsa nell'ambito di settimane o lo snack pomeridiano che hai scelto per la salute del tuo cuore, sappiamo che farai affidamento su MyFitnessPal e sul suo funzionamento sicuro.

Questa versione è ricca di correzioni di bug, aggiornamenti delle prestazioni e maggiore affidabilità, per poterti garantire il supporto in ogni momento del tuo percorso verso la salute.

Ci auguriamo che queste novità ti piacciano. Buon monitoraggio!

Valutazioni e recensioni

4.6 su 5

7.1K valutazioni

7.1K valutazioni

Note dalla redazione

Impara a stare meglio scegliendo pasti più sani

18kg in 5 mesi

Orizzontintorno

Ho iniziato a usare l’app senza onestamente alcuna particolare fiducia nella sua utilità e peraltro senza mai aver preso una dieta con serietà, né aver mai tenuto un diario alimentare. L’ho fatto dopo un periodo difficile e problemi di salute, più che altro per cercare uno stimolo in più e provare a darmi un metodo per perdere seriamente peso. Ho impostato i parametri cercando di attenermi a un obiettivo realistico - perdere mezzo chilo a settimana - e, punto importante, parallelamente alla ripresa dell’attività fisica. In cinque mesi ho perso 18 kg e la curva ha seguito perfettamente con estrema precisione la proiezione giornaliera dell’app sulla base della mia alimentazione quotidiana, della distribuzione dei macro nutrienti e della quantità di esercizio fisico, superando ogni aspettativa. Perfettamente integrata con il garmin e l’app salute di iOS. Funziona ottimamente sia per perdere peso, sia per mantenerlo. Migliorabile sicuramente l’interfaccia e l’esperienza d’uso nel l’inserimento dei dati. Database alimentare piuttosto esaustivo e ottima la possibilità di inserire i nuovi prodotti tramite scansione del codice a barre. Ho utilizzato la versione gratuita che va benissimo, anche perché la premium è eccessivamente costosa. Attenzione che può obiettivamente indurre in assuefazione e... anche sgarrare ogni tanto fa bene alla salute, l’importante è tenere d’occhio la media sul medio periodo

Una salvezza.

flvootd

Con l’aiuto di quest’app sono riuscita a perdere ben 17kg in pochi mesi. All’inizio può risultare scocciante inserire tutti gli alimenti, ma alla fine si diventa pratici e costanti. Il lato negativo é che se presa troppo seriamente porta a provare molta frustrazione nei giorni in cui non si riesce a rientrare nei limiti delle calorie/macros. Ma questo può capitare a chiunque stia seguendo una dieta ipocalorica ed è molto motivato. In ogni caso, ho consigliato l’app ad almeno 30 amici e tutti l’hanno trovata un valido aiuto nella perdita di peso.

Informazioni

Venditore
MyFitnessPal LLc
*WEA.AppPages.Size*
193.7 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 10.0 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.
Lingue
Italiano, Cinese Semplificato, Cinese Tradizionale, Coreano, Danese, Filippino, Francese, Giapponese, Indonesiano, Inglese, Malese, Norvegese bokmål, Olandese, Polacco, Portoghese, Russo, Spagnolo, Svedese, Tedesco, Turco
Età
Classificazione: 4+
Copyright
© 2009-2018 MyFitnessPal, Inc.
Prezzo
Gratis
Acquisti in-app
  1. MyFitnessPal Premium 9,99 €
  2. MyFitnessPal Premium 49,99 €
  3. MyFitnessPal Monthly Premium 9,99 €

Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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