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SelfCoach

Di Mauro Sarti

Questa app è disponibile solo sull'App Store per dispositivi iOS.

Descrizione

SelfCoach è lo strumento che ti aiuta a superare un momento di disagio legato a stress fisico, emozionale e mentale e a riprendere il controllo del tuo stato d'animo.
Utile quando, durante la giornata, cadi in un cortocircuito provocato da una situazione sgradita, da un sovraccarico di impegni e lavoro o da una tua reazione non ottimale.
Uno strumento che attiva, stimolandole opportunamente, quelle risorse che sono già dentro di te e ti consentiranno di riprendere il controllo della situazione.
Supponi semplicemente che, quando si presenta il momento no, clicchi un icona sul tuo cellulare e attivi delle sessioni coaching in cui sei guidato alla risoluzione del problema riportando serenità, equilibrio ed armonia dentro di te.
Potrai scegliere su cosa agire, sensazioni fisiche, emozioni sgradite o pensieri fastidiosi.
Potrai scegliere la durata della sessione in base al tempo che hai a disposizione.

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Quest'app è progettata per iPhone e iPad
  • Gratuiti
  • Categoria: Salute e benessere
  • Pubblicato:
  • Versione: 1.0
  • Dimensioni: 3.7 MB
  • Lingua: Italiano
  • Sviluppatore:

Compatibilità: Richiede iOS 8.2 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.

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