Istantanee

Descrizione

Con la dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi ed è l’unica supervisionata dalla Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione.
Perché Melarossa è la dieta migliore?
- E’ basata sulla vera dieta mediterranea e sui cibi italiani.
- E’ completamente personalizzabile.
- Ti fa perdere fino un chilo di massa grassa a settimana.
- Inserendo pochi e semplici dati ti permette di scoprire il tuo IMC e il tuo reale fabbisogno calorico giornaliero.
- Ti fa avere sempre a portata di mano la dieta e la lista della spesa settimanale.
- Ti permette di eliminare dalla dieta uno o due alimenti che proprio non ti piacciono.
- Se non mangi carne nè pesce ti dà una dieta vegetariana, equilibrata in calorie e nutrienti.
- Ti permette di fare la verifica del peso settimanale e, se necessario, modifica l’apporto calorico della tua dieta in base alle nuove esigenze.
- Ti insegna a mangiare in modo vario, sano ed equilibrato e, se seguirai le regole dell'educazione alimentare imparate grazie a Melarossa, non riprenderai più i chili persi.
- Se nei giorni feriali sei fuori a pranzo ti suggerisce menù pratici e veloci che conciliano dieta e lavoro.
- Include menù vari con gustose ricette della tradizione regionale, riviste in chiave light.
- Con il pratico e completo contacalorie per alimenti ti permette di avere sotto controllo l’apporto calorico di ogni piatto.
- Il servizio Sostituzione piatti ti aiuta, se vuoi, a variare le pietanze che non ami o non sono di stagione, fornendo delle alternative valide dal punto di vista calorico e nutrizionale per mantenere la dieta sempre bilanciata.
- Ogni menù è corredato da ricette, anche video, per seguire passo passo la preparazione dei piatti, per imparare a cucinare mangiando in modo sano e con gusto.
- Potrai calcolare il consumo calorico di ogni tua attività (dallo sport alle faccende domestiche) grazie al contacalorie per le attività quotidiane.
Scarica subito l’app. La prima settimana di dieta è gratis. Poi, e solo se decidi di continuare, dalla seconda settimana puoi scegliere un abbonamento settimanale o mensile.

Costo abbonamento:
€ 0,99 / settimana oppure € 2,99 / mese (sconto 25%)

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Novità

Versione 2.16

Piccole correzioni e aggiustamenti

Valutazioni e recensioni

4.4 su 5

5.8K valutazioni

5.8K valutazioni

Piccoli Consigli

Dakyto

Salve, ho appena installato la Vs App .. Molto carina ma ... Secondo me , manca del tocco finale ... 1) quando viene creata la dieta, quest'ultima è insindacabile ... Cioè se dovesse emergere che debba cucinarmi un pesce .. tipo rombo , una determinata sera ... Devo farlo e basta .. Anche se magari quella sera, non ho tempo a sufficienza per cucinarlo .. Per magari mille motivi ... (Oggi si sa .. Viviamo in un mondo che richiede di andare di ultra corsa) .. Ecco .. Secondo me, nel menù finale dieta, bisognerebbe aggiungere un pulsantino "sostituisci con" che, a parità di calorie, mette a disposizione un altro alimento, magari includendo anche un piatto di veloce preparazione , tipo un'insalatona che in 4 e 4 otto si fa .. 2) non avete tenuto conto della Celiachia .. Se uno é celiaco cambia tutto .. Perché un celiaco ha tendenzialmente già di per se , il fattore di rischio sovrappeso .. (Mangiando a base di farine di riso, mais, grano saraceno ecc...) un celiaco non può per esempio mangiare fette biscottate integrali senza glutine , perché non esistono .. Almeno .. Io ad oggi non ne ho viste ... Spero di avervi dato qualche spunto per eventuali aggiornamenti futuri dell'applicazione ... Per ora ... Da parte mia , una stella ... Se vi servisse, non esitate a contattarmi.

Funziona alla perfezione

luli87695576

L’ho usata 3 anni fa per perdere giusto 5-6 chili di troppo. Ti insegna a mangiare, ti insegna a mantenere il metabolismo attivo. La dieta è molto intercambiabile, gli ortaggi li puoi sostituire tutti tra di loro (e puoi mangiarne anche di più con lo stesso condimento), idem per la frutta, pane/pasta. Basta misurare sempre olio, zucchero, carboidrati e proteine, poi comunque c’è la funzione sostituisci nella versione pro (3€ al mese, ne vale la pena) dove puoi cambiare un piatto con mille cose se non puoi farlo o non ti va. Ora sono fuori casa a studiare e mangiando schifezze gli ho ripresi quindi ho deciso di riusarla. Seguitela fedelmente e funzionerà, consiglio di concedersi un vizio tipo una volta a settimana (una fetta di dolce, un cornetto, un pezzo di pizza) e il giorno dopo andare a correre per smaltirlo (fa bene premiarsi e mantenere l’umore positivo, aiuta a trovare la motivazione)!

Peccato, era eccellente

Riccardom

È un vero peccato che non venga aggiornata da diverso tempo (a me non sembra caricarsi e di conseguenza funzionare). Avendo avuto modo di provarla quando funzionava posso dire che era davvero eccellente, di quelle idee che per una volta possono far scuola nel resto del mondo (tranne per innovazione grafica). Se fosse un'app americana (con conseguenti migliorie) sarebbe ai primi posti in classifica e probabilmente verrebbe velocemente acquistata da qualche multinazionale per qualche miliardo di dollari. Spero di poter cambiare la mia valutazione ad un nuovo aggiornamento

Aggiornamento: è bastato eliminarla e riscaricarla

Informazioni

Venditore
Grapho S.r.l.
*WEA.AppPages.Size*
100.6 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 7.0 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.
Lingue
Italiano, Spagnolo
Età
Classificazione: 4+
Copyright
© Grapho Srl
Prezzo
Gratis
Acquisti in-app
  1. Dieta Melarossa 2,99 €
  2. Dieta Melarossa 0,99 €

Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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