Descrizione

Prova costume in arrivo? Allenati a casa in qualsiasi momento con un piano di allenamento personalizzato di 12 settimane e più di 180 esercizi a corpo libero. Inoltre, con la funzione del Workout Creator puoi avere un allenamento personalizzato in base a quanto tempo hai e a quali muscoli vuoi allenare di più!
Tutti gli esercizi di Results sono disponibili in formato video HD e non prevedono l'utilizzo di attrezzi, ma solo il peso del proprio corpo. Inizia ora Runtastic Results e tra qualche settimana ti ringrazierai!

** FUNZIONI E VANTAGGI **
- Un piano di allenamento personalizzato di 12 settimane
- Workout Creator: scegli tu su quali muscoli concentrarti e per quanto tempo
- Esercizi senza attrezzi da fare ovunque e in qualsiasi momento
- Oltre 180 video esercizi in HD: tutte le istruzioni per eseguire gli esercizi in modo corretto e sicuro
- Allenamenti autonomi: esercizi extra per allenare determinate parti del corpo con durata e difficoltà differenti
- Integrazione con l'app Salute: trasferisci i dati delle tue attività su l'app Salute

** SEMPRE MOTIVATO E ATTIVO **
- Supporto della community: tutta la motivazione degli appassionati che si allenano in tutto il mondo
- Consigli e citazioni direttamente sull'app per non perdere di vista gli obiettivi
- Varietà degli esercizi per non rischiare di annoiarsi
- Guida nutrizionale: ogni settimana dei consigli su un tema di alimentazione diverso

** TUTTO A PORTATA DI POLSO **
- Utilizzando l'apple Watch sarà possibile seguire gli allenamenti direttamente sul proprio orologio
- Tutti i dettagli dell'allenamento in tempo reale
- Condivisione dei progressi su Facebook e Twitter direttamente dall'Apple Watch

** UN PERSONAL TRAINER PORTATILE **
Results è la soluzione ideale per fare un allenamento completo. Se ci si vuole concentrare solo su alcune parti del corpo, con il Workout Creator sarà semplice: basta scegliere la parte del corpo da allenare (addome, braccia, glutei per esempio) e la durata e l'allenamento è pronto!
Con una sottoscrizione Premium si ha accesso a tutte le funzioni e gli esercizi di Results, compreso il piano di 12 settimane. Inoltre, con Premium verrà sbloccato l'accesso a tutte le altre app di Runtastic. Se vuoi provare prima di acquistare, puoi fare qualche allenamento gratutito come Alpha, Bravo, Charlie, Oscar e Yankee.

Se vuoi fare l’upgrade a Premium, il pagamento sarà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell’acquisto. Il tuo abbonamento mensile costa 9,99€ mentre una sottoscrizione di 6 mesi costa 39,99€ e 59,99€ se annuale (il prezzo potrebbe variare a seconda della zona). La tua sottoscrizione si rinnova automaticamente. Puoi annullare la sottoscrizione 24 ore prima del rinnovo. Una volta rinnovata non sarà più possibile cancellarla.
Puoi disattivare il rinnovo automatico o gestire la tua sottoscrizione nelle Impostazioni del tuo account iTunes dopo l’acquisto.

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Novità

Versione 2.12.1

Per assicurarci che la nostra app funzioni al meglio abbiamo:
- risolto alcuni bug
- migliorato la stabilità dell’app

Valutazioni e recensioni

4.3 su 5

696 valutazioni

696 valutazioni

Note dalla redazione

Segui piani di allenamento personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi

ATTENZIONE!

karen gautier

Tengo a precisare che l’applicazione sembra seria e “studiata” bene, gli esercizi vengono spiegati nel dettaglio passo passo durante i video. L'unico problema SERIO, il quale mi ha portata cancellare la stessa applicazione subito dopo aver visto il primo esercizio, è l'assegnazione degli esercizi in base alle proprie possibilità fisiche.
Nel test ho chiaramente indicato che non pratico alcun tipo di sport e che sono una pantofolaia “tranne quando faccio shopping”. Dopo questo iniziale mini test per individuare a quale grado di difficoltà il mio organismo potesse sottoporsi, (deduco ultra principiante), mi viene proposto come primo esercizio di SALTARE da una posizione eretta a una posizione di piegamenti sulle braccia, con mani già tese e perpendicolari al terreno, gambe unite e piedi sulle punte... NON mi è minimamente balenata in testa l'idea di provarci! Le alternative a questo punto sono tre, o sono io che sono una fifona o non ho letto la scritta "esercizi per sport estremi" nella descrizione dell'applicazione o devono essere fatte delle modifiche importanti al sistema di valutazione e assegnazione degli esercizi in base alle risposte date precedentemente dall'utente.
Parlando solo del mio caso, l'esercizio proposto su una persona che non possiede la muscolatura adeguata ad affrontare questo tipo di esercizio poteva risultare estremamente PERICOLOSO!

Provare per Credere questo è il mio Motto

Ilario85

Ciao ha tutti e da quasi un anno che ho istallato questa app acquistando pure l'abbonamento PREMIUM così facendo tutte le app runtastic mi funzionano al 100%. Ma ritornando a questa App Results e un'attività a corpo libero bellissima comoda adatta al tuo corpo e alle tue condizioni fisiche, oltre a questo ti puoi gestire gli allenamenti quando è come vuoi ogni settimana, se usi pure le altre App di cardio o di forza o resistenza la cosa bella è che ti somma tutte le attività della settimana. Un'altra cosa molto importante che facendo quesa attività e un'alimentazione SANA sono riuscito a perdere 10kg e adesso posso assicurarvi che continuando a mangiare SANO e facendo questa attività fisica senza spendere soldi in attrezzature o altro direi che questa APP è utile al 100% Ve la consiglio a tutti.
Spero che continuano a migliorare sempre questa APP per darci un supporto è una motivazione giornaliera a vita.

Informazioni

Venditore
runtastic
*WEA.AppPages.Size*
244.9 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 9.0 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch. Apple TV.
Lingue
Italiano, Ceco, Cinese Semplificato, Cinese Tradizionale, Coreano, Francese, Giapponese, Inglese, Olandese, Polacco, Portoghese, Russo, Spagnolo, Tedesco, Turco
Età
Classificazione: 4+
Copyright
© runtastic GmbH
Prezzo
Gratis
Acquisti in-app
  1. Premium Membership - Allenamento Results e Trainer 9,99 €
  2. Premium Membership 59,99 €
  3. Premium Membership - Allenamento Results e Trainer 59,99 €

Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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