Istantanee

Descrizione

Non dormi bene ma non sai perchè? Forse è ora di analizzare il tuo sonno!

Un completo report del tuo riposo unito alla sveglia intelligente ti aiuteranno a dire addio a notti insonni e cattivo umore mattutino. Svegliati meglio già domattina, con l'app Sleep Better di Runtastic!

Con una grafica accattivante che ti farà venire voglia di monitorare il tuo riposo ogni sera, con Sleep Better potrai:

-Avere un grafico dettagliato della tua intera notte di sonno e le sue fasi
-Inserire i fattori condizionanti della giornata
-Prendere nota dei tuoi sogni
-Lasciarti svegliare dalla Sveglia Smart in un intervallo di tempo personalizzabile
-Svegliarti con suonerie soft per iniziare dolcemente la giornata


Sleep Better si integra perfettamente con Apple Health, una piattaforma altamente personalizzabile che permette alle app fitness di comunicare insieme e di visualizzare tutti i tuoi dati fitness in un’unica dashboard. Potrai così caricare tutte le statistiche del tuo sonno su Apple Health (facoltativo) e avere facile accesso a Apple Health.

Ecco cosa puoi fare usando il tuo iPhone:

- Registra la durata del sonno, i cicli e l’efficacia semplicemente toccando lo schermo dello smartphone
- Conosci i dettagli del tuo sonno leggero, pesante e quando sei sveglio nel letto (prima di addormentarti oppure appena sveglio)
- Inserisci le tue abitudini quotidiane così come le variabili, come il consumo di caffè e di alcol, le tue sessioni di allenamento e il livello di stress per determinare come queste influenzino il tuo riposo
- I tuoi dati verranno salvati sul tuo account Runtastic anche in caso tu cambi dispositivo o acquisti un nuovo iPhone.
- Sincronizzazione con l’app Steps: vedi come le tue attività registrate con l’app Steps influenzano il tuo riposo. Forse fare un po’ di sport ti aiuta a dormire meglio.. Scoprilo subito!
- Tieni un diario dei sogni per scoprire che tipo di sogni fai più spesso e in che percentuale fai brutti sogni
- Informazioni sulle fasi lunari
- Usa la Smart Alarm per svegliarti nel momento perfetto
- Usa tutte le funzionalità di tracciamento anche in modalità aeroplano, posizionando il dispositivo sul tuo letto (vicino al cuscino)
- Visualizza nell’app Sleep Better quanti passi hai percorso con la tua app Steps e/o un wearable Runtastic (Orbit oppure Moment)
- Integrazione con Apple Health
- Compatibile con iPad

VANTAGGI NELLA VERSIONE PRO:
- Imposta la Smart Alarm con un intervallo di tempo personalizzato
- Scegli tra una varietà di melodie diverse per la tua sveglia e tante funzionalità per un ottimo inizio di giornata
- Rivedi le tue abitudini di sonno nel corso del tempo con un design semplice e intuitivo, comprese statistiche e panoramiche nel lungo periodo (ad esempio puoi selezionare un dato mese o settimana)
- Possibilità di filtrare le statistiche selezionando diverse variabili per scoprire cosa ti fa riposare meglio

Scarica subito questa semplice e intuitiva app per il monitoraggio del sonno e per un risveglio ottimale e impara a dormire meglio da questa sera! Se desideri più informazioni sul perchè il sonno è così importante per la tua salute e il tuo benessere, visita subito il nostro blog Runtastic, il nostro canale Youtube e i nostri social media. Concediti una pausa relax, magari con un té caldo. Sogni d’oro!

Sleep Better Runtastic: Perchè un’ottima giornata inizia con un buon riposo!

Runtastic Termini e Condizioni: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Norme sulla Provacy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Novità

Versione 2.6.1

Puoi di nuovo dormire sonni tranquilli: abbiamo risolto alcuni bug nell'app Sleep Better per monitorare meglio il tuo riposo.

Ti piace l'app Runtastic Sleep Better? Valutaci con 5 stelle e dì a tutti perché è la tua app preferita!

Hai domande? Ti rispondiamo su help.runtastic.com!

Valutazioni e recensioni

3.6 su 5
215 valutazioni
215 valutazioni
Cougar141 ,

Soldi sprecati 👎🏼

Ho acquistato la versione pro ma ho sprecato soldi.
L’app è fatta bene in se e per se, veste grafica bella, funzionalità utili. Ma viene a mancare nella su funzione principale: la registrazione del sonno è sballata. Non registra mai in arco verde il mio sonno (come se non andassi mai in sonno profondo), registra solo come se dormissi in arco arancione (sonno leggero) e mi segna spesso fasi rosse come se fossi spesso sveglio e non è così, anche perchè recentemente ho avuto riscontro con il mio nuovo Fitbit. Ho provato a mettere il telefono in qualsiasi posizione: sotto il cuscino, fuori, lontano, vicino, sul comodino, niente: sempre e solo in arco giallo.
Nota negativa anche per l’assistenza, che ha seguito il mio problema per un po’, non ha saputo risolvere e poi non mi ha fatto più sapere nulla! 👎🏼

Illy2513 ,

Funziona!

Buona app tutta da scoprire. Alcune funzioni non sono immediate ( e cmq a pagamento) ma è facile da usare. Il beneficio della sveglia intelligente non si nota subito ma funziona.
Non capisco chi si lamenta di dover tenere l’iPhone sotto il cuscino dato che funziona anche offline non c’è problema (comprate un cavo più lungo?)
Non posso esserne sicuro al 100% ma mi sembra che alle volte non suoni.

sdebs ,

Voto l'impegno

App strutturata bene e dalle buone potenzialità, ma su 20 registrazioni 15 sono andate a vuoto. Il telefono è sul comodino vicino a me, mi rifiuto di dormire con un cellulare sotto al cuscino, mi sembra ridicolo. Eppure altre app funzionano senza problemi. E poi se 5 le ha prese significa che può farcela. Perciò sono sicura che presto potrò dare le 5 stelle 👍🏻

Informazioni

Venditore
runtastic
Dimensione
142.8 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 9.0 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.
Lingue
Italiano, Ceco, Cinese Semplificato, Cinese Tradizionale, Coreano, Francese, Giapponese, Inglese, Olandese, Polacco, Portoghese, Russo, Spagnolo, Tedesco, Turco
Età
Classificazione: 4+
Copyright
© runtastic GmbH
Prezzo
Gratis
Acquisti in-app
  1. Sleep Better Runtastic versione completa con tutte le funzioni e i vantaggi 2,99 €

Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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