iTunes

Apertura di iTunes Store.Se iTunes non si apre, fai clic sull'icona dell'applicazione iTunes nel Dock o sul desktop di Windows.Progress Indicator
Apertura di iBooks Store in corsoSe iBooks non si apre, clicca sull'app iBooks nel Dock.Progress Indicator
iTunes

iTunes is the world's easiest way to organize and add to your digital media collection.

Non abbiamo trovato iTunes sul tuo computer. Per acquistare e scaricare Training autogeno di Stefano Mura e Nicola Marogna, installa iTunes adesso.

Hai già iTunes? Fai clic su Anche io ho iTunes! per aprirlo.

I Have iTunes Download gratuito
iTunes per Mac+PC

Training autogeno

Di Stefano Mura e Nicola Marogna

Apri iTunes per acquistare e scaricare le app.

Descrizione

L'applicazione Training autogeno permette di avere sempre a disposizione tutte le informazioni su questa tecnica di rilassamento, comprese le formule per effettuare gli esercizi.

Grazie al Training autogeno è possibile controllare l'ansia e la propria concentrazione, aumentare le proprie prestazioni sportive e alleviare i sintomi dovuti a:

- disturbi d’ansia;
- disturbi da somatizzazione;
- insonnia;
- stress;
- disturbi gastro-intestinali (ulcera, colite, gastrite, stitichezza, diarrea);
- disturbi respiratori (asma, rinite, bronchite);
- disturbi della pelle (irritazione cutanea, eczema, psoriasi);
- disturbi dell'attenzione (cefalea muscolo tensiva, emicrania, insonnia);
- disturbi cardiocircolatori (tachicardia, ipertensione);
- disturbi sessuali (frigidità, impotenza, eiaculazione precoce, difficoltà al concepimento)

TEMI MUSICALI DI SOTTOFONDO
Durante gli esercizi è possibile scegliere se attivare o meno un tema musicale di sottofondo e impostare un timer di spegnimento della musica al termine della voce guida.

VOCE GUIDA ***
Oltre alla possibilità di svolgere gli esercizi in modo autonomo, si può scegliere di attivare una voce guida

ALTRE FUNZIONALITA'
Gli esercizi possono essere svolti in sequenza fino all'esercizio desiderato per consentire l'apprendimento corretto del training.
La ripresa può essere attivata o disattivata per consentire i corretti training del giorno e della notte.
Aggiunta la compatibilità con iPad e iPhone5.
Inoltre, per risparmiare la batteria e per non interferire con la luce dell'ambiente, l'audio continuerà in background anche in seguito al passaggio del device in modalità sleep.

Novità nella versione 2.2

Bux fixed

Istantanee

Istantanea iPhone 1
Istantanea iPhone 2
Istantanea iPhone 3
Istantanea iPad 1
Istantanea iPad 2
Istantanea iPad 3

Recensioni clienti

Ben fatta,ma attenzione!

L'app è di ottima qualità ed è perfetta per chi, avendo già conoscenze riguardo al TA, vuole vedere come si svolge in concreto.
Ho scritto attenzione per il seguente motivo: essendo psicologo so che il fatto di fae gli esercizi con una voce guida registrata non è il massimo, tanto più considerando che il training dovrebbe essere AUTOGENO e quindi generato autonomamente.
Per concludere: consiglio questa bella app a chi abbia già delle conoscenze basiche sul TA e consiglio di utilizzarla solo nelle prime fasi di apprendimento, propedeutiche allo svolgimento dello stesso in autonomia.

iphone 4 e 4s

Grazie per le segnalazioni, tutti i problemi su iphone 4 e 4s sono stati risolti!

Stefano Mura e Nicola Marogna

Utile ma....

In generale la trovo soddisfacente e di facile utilizzo.
Vorrei suggerire come miglioramento di rallentare il ritmo della voce guida che trovo troppo veloce.
Allo stato attuale non consente di "visualizzare" correttamente il distretto che si sta rilassando.

Training autogeno
Vedi in iTunes
Quest'app è progettata per iPhone e iPad
  • 1,99 €
  • Categoria: Salute e benessere
  • Aggiornato:
  • Versione: 2.2
  • Dimensioni: 43.5 MB
  • Lingua: Inglese
  • Sviluppatore:

Compatibilità: Richiede iOS 6.0 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.

Valutazioni dei clienti

Versione attuale:
Tutte le versioni:

Altre app da Stefano Mura e Nicola Marogna