Istantanee

Descrizione

Ideale per chi vuole delle sessioni Yoga veloci e regolari

Ogni sessione viene creata a partire da una vasta raccolta di posizioni semplici ma valide, che rendono il programma ideale per i principianti. Ogni posizione è corredata di immagini chiare e istruzioni dettagliate, che ti permettono di di eseguire tutte le posizioni in modo corretto, un aspetto importantissimo perché la pratica sia efficace.

Per aiutarti a rendere la tua pratica quotidiana veloce ma produttiva, è disponibile una funzione timer, che ti permette di dedicare il giusto tempo per ogni posizione. Le sessioni non durano mai più di 5 minuti.

Le sessioni brevi di yoga sono ideali in molte situazioni: sono un modo perfetto per iniziare la giornata, per trovare sollievo dallo stress in ufficio, per rilassarti prima di andare a dormire.

La pratica dello yoga, eseguita regolarmente, migliora la flessibilità, la forza, il tono muscolare e riduce lo stress. Ti stupirai di quello che potrai ottenere con soli 5 minuti al giorno.

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Yoga in 5 minuti è gratuita ma è disponibile anche un abbonamento Premium con canoni mensili o annuali. Se attivi un abbonamento, il pagamento viene fatto sul tuo account iTunes 24 ore prima della fine di ogni periodo. Dopo aver fatto l’acquisto, puoi annullare l’abbonamentoin qualunque momento andando sulle impostazioni del tuo account iTunes.
Privacy:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_Privacy.html

Accordo di licenza con l’utente finale:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html

Novità

Versione 8.7.5

Alcuni cambiamenti minori nelle traduzioni

Nuova applicazione disponibile:
Serenity: Meditazione Guidata

Valutazioni e recensioni

4.6 su 5
371 valutazioni
371 valutazioni
isimiao ,

Facile e chiara

App facile da usare e chiara nella spiegazione degli esercizi . Unica pecca non è modulata per utilizzo nei vari livelli ( principiante / esperto) . Consiglio per principianti spezzate ogni esercizio in due ripetizioni per ridurre secondi .

1954lella ,

Semplice e vario

Molto semplice alla portata di tutti - esercizi vari e di facile esecuzione.
Consigliato per le persone che non hanno molto tempo da dedicare all’esercizio fisico.

marivivi80 ,

Applicazione molto bella

È un’applicazione che consente di praticare alcune posizioni yoga a casa in completa autonomia e con tempi prestabiliti. Mi piace molto

Informazioni

Venditore
Olson Applications Limited
Dimensione
22.4 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 9.0 o versioni successive. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch.
Lingue
Italiano, Cinese Semplificato, Coreano, Francese, Giapponese, Inglese, Portoghese, Russo, Spagnolo, Svedese, Tedesco
Età
Classificazione: 4+
Copyright
© 2010 Olson Productions
Prezzo
Gratis
Acquisti in-app
  1. Upgrade Totale 10,99 €
  2. 1 mese di accesso 2,29 €
  3. Abbonamento Premium 2,49 €

Supporto

  • “In famiglia”

    Se “In famiglia” è stato attivato, fino a sei membri della famiglia potranno usare l’app.

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