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La spesa della salute (ORIGINALS)

Le 10 regole per riempire il carrello (e il piatto) con il cibo giusto

This book can be downloaded and read in Apple Books on your Mac or iOS device.

Description

Quando andiamo a fare la spesa, sappiamo davvero cosa mettiamo nel carrello? Cosa ci spinge a comprare un prodotto piuttosto che un altro? In una pratica guida agli acquisti, il dottor Ongaro ci spiega che per tornare a un'alimentazione sana è indispensabile partire con il piede giusto, facendo la spesa giusta. Ecco allora 10 semplici regole per districarci nella giungla dei prodotti alimentari, dei negozi e dei supermercati; un decalogo ricco di consigli per imparare a leggere le etichette, evitare i tranelli del marketing e puntare dritti alla qualità. Perché mangiare bene vuol dire stare bene, essere in forma, vivere meglio.

Customer Reviews

Mitico Ongaro!

Grazie ai suoi libri ho perso 18Kg in 6 mesi e non sono mai stato meglio...

Delusione

Poche pagine e ancora piu' pochi e triti concetti Se non si hanno cose nuove e interessanti da comunicare, sarebbe meglio non scrivere. O limitarsi a scrivere per se stessi. Sarebbe piu' onesto. Non consiglietei questo libro a nessuno

Non valido

Questo estratto non serve a niente. Non dice nulla se non delle cose scontate.

La spesa della salute (ORIGINALS)
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  • 1,99 €
  • Available on iPhone, iPad, iPod touch, and Mac.
  • Category: Special Diet
  • Published: 27 September 2012
  • Publisher: Piemme
  • Print Length: 50 Pages
  • Language: Italian
  • Requirements: This book can only be viewed on an iOS device with Apple Books on iOS 12 or later, iBooks 1.3.1 or later and iOS 4.3.3 or later or a Mac with iBooks 1.0 or later and OS X 10.9 or later.

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