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説明

アンガーマネジメントをご存じですか?「おこれこ」は、このアンガーマネジメントの原理を応用し、イライラや怒りを上手にコントロールし自分と向き合い、自分の怒りのタイプを知ることによって、人生を楽しみ、トレーニングに活かすための無料アプリツールです。人は、怒りに対する概念や技術を学ぶ事により、人生を変えることができます。例えばイライラしないことで、部下や上司との関係がよくなり、仕事の効率が上がったり、スポーツでも自分に集中でき大きな成果を出すこともできます。
「なんとなく虫の居所が悪くて怒ってしまった」、「その人のせいじゃないのについ文句を言ってしまった」、「相手が悪いわけじゃないのに邪険に扱ってしまった」等々。私たちは知らず知らずのうちに怒りの連鎖の中に囚われています。
怒りに振り回されない自分になれたら…その方法があるのです!
イライラせずに、気持ちよく人生を送りたいあなたへ!また、「怒り」の感情で少しでも困っている人は、是非アンガーマネジメントの「おこれこ」を試してみてください。
主な機能 
【怒りのタイプ診断】12の設問を通じ、あなたの怒りがどんなタイプか診断します!
【アンガーログ】いつ、どんなことでイライラ・ムカムカしていたかを記録し、今後のアンガーマネジメントに役立ちます。
【リフレッシュゲーム】イライラしてしまった時にプレイしましょう。怒りの対象から離れることがカギです。
主な機能 
【怒りのタイプ診断】ゴルフに纏わる設問を通じ、あなたの怒りがどんなタイプか診断します!
【アンガーログ】いつ、どんなことでイライラ・ムカムカしていたかを記録し、今後のアンガーマネジメントに役立ちます。
【リフレッシュゲーム】イライラしてしまった時にプレイしましょう。

評価とレビュー

ぬぬぬ〜

使いにくい

起動してサッと記録が出来るわけではなく、記録したものも見づらいし、記入もやりづらいし、イライラしてる時にセンスのない画面と操作性に余計イライラしてしまい、使わなくなりました。
ノートの方が冷静になれそう。
削除です。

(≧∇≦)/*

まぁまぁ

アンガーログを付けることで怒りの原因を分析できるし、冷静になる効果はあると思います。
しかし、最初はアプリの起動や動作の遅さにイライラしました。怒りの度合いが5段階なのもイマイチです。5段階だとレベル1にも満たないことが多くて、結局記録しないことが多いです。記録しようかな…いや起動遅いし1って程もないし別にいいか…みたいな。
怒りのタイプ診断ももっと詳しくで協会HPに行くだけで、それからどうすればいいのかわかりませんでした。

情報

販売元
The Impossible Dream,Inc.
サイズ
235.7MB
カテゴリ
ライフスタイル
互換性
iOS 6.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語
英語
年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© 株式会社見果てぬ夢
価格
無料

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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