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説明

脚、お尻と太ももを鍛えるために1ヶ月スクワット・チャレンジ・アプリを使用しましょう!あなたにも30日間続けることができるでしょうか?最初は簡単に感じるかもしれませんが、月末に近づくにつれて難易度が少しずつ上がっていきます。筋肉を構築し、脂肪を燃やすモチベーションを維持するために、チャレンジ・アプリを使用してください!

特徴:
- 30日間スクワット・エクササイズ
- 6種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。
- 一ヶ月のスクワット・チャレンジ完了までの途中進歩状況を把握
- 筋肉の回復を可能にする休日を含む。
- それぞれの動きを的確に理解するためのデモ・ビデオ
- 毎日のチャレンジ完了を忘れないようにするお知らせ機能

含まれるエクササイズ:

- 空中スクワット
- ジャンプ・スクワット
- 臀部スクワット維持
- 空気椅子(壁に背をつけて座る)
- ゴブレット・スクワット
- デッキ・スクワット
- フォワード・ランジ
- リア・ランジ
- 一本脚(ピストル)スクワット

新機能

バージョン 24.2.6

- Bug fixes and performance improvements

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評価とレビュー

4.2/5
6件の評価
6件の評価

使えます。

蚊にや

飽きないでスクワットできます。

わかりやすくて

まるまるさんかくしかくんぼ

続けやすい!シンプルなんでめんどくさくなくて良い!

シンプルで

19coro

使いやすいです。

情報

販売元
Charles Vanderhoff
サイズ
24.1MB
互換性
iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語
英語
年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© 2017 Vandersoft
価格
無料
App内課金有り
  1. Squat Challenge Pro ¥360

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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