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説明

6つのカテゴリーからなる家で簡単にできるエクササイズ:腹筋、脂肪燃焼、胸筋と腕、おしりと足、ヨガ、ピラティス。

エクササイズで身体を鍛えたいと思ってはいるけど時間がないですか?
それならこのアプリを試して下さい。すべてのセッションは休憩とエクササイズのタイマーがセットされているので5分でできるようになっています。どんなに忙しくても、1日のうちエクササイズするために5分の時間はあるのではないですか!

フィトネスの初心者ですか?すべてのエクササイズには細かな説明と解りやすい3Dアニメーションがついています。

同じエクササイズを何回も繰り返すだけに退屈していませんか?12を超えるセッションは42の異なるエクササイズからできているので全ての方に充実した内容になっています。

モチベーションが必要ですか?すべてのセッションのすべてのエクササイズは前のセッションでの進み具合によって設定された目標のターゲットにむけてチャレンジ出来るようになっています。

5分は短すぎますか? 異なるセッションを組み合わせて長い時間のエクササイズをして下さい。

セッションは6つのグループに分かれています。

腹筋-引き締まったセクシーなお腹を鍛えます。

脂肪燃焼-身体全体をほっそりさせるための全身エクササイズです。

胸筋と腕-力強い印象と作るために上半身をターゲットにしています。

おしりと足-細くてすっきりした足と引き締まったおしりをつくります。

ヨガ-身体の柔軟性と心の安らぎを高めます。

ピラティス-コアボディーを鍛えて姿勢を良くします。


あなたのなりたい身体に簡単になれます:今すぐダウンロード!

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家で5分間エクササイズ は無料でご使用頂けますがオプションでプレミアムレベルを月払いか年払いでご購入頂けます。

ご購入の際は、全てのお支払いは現在のご契約が終了する24時間前にお客様のiTunesのアカウントに請求されます。

ご購入後いつでもiTunesの設定からキャンセルできます。

個人情報保護ポリシー
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ソフトウェア利用許諾契約
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新機能

バージョン 4.8.7

若干のローカリゼーションの改良

評価とレビュー

4.5/5
286件の評価
286件の評価

シンプルで続きそう

みぇーみぇー

今日はから始めたばかりだけど1回やっただけで身体がポカポカ。
これなら続けられそうです!
体型変われるように頑張りたいです。

Cool app

Ms Mega

Effective

いいです。

フィルガー

色々な種類のトレニーングがあり充実しています。

情報

販売元
Olson Applications Limited
サイズ
24.7MB
互換性
iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語
日本語、イタリア語、インドネシア語、スウェーデン語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© Olson Applications Limited
価格
無料
App内課金有り
  1. 設定のパック(ミュージック、難易度、リマインダー) ¥480
  2. プレミアムにア ¥3,000
  3. 成果のパック ¥480

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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