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説明

禅Doは瞑想・マインドフルネス・坐禅に集中し、さらに習慣化するためのアプリです。

・シンプルなタイマー、ミニマルなリマインダー機能でサッと使えます。
・習慣にしたいけど忘れてしまって続かない方や、瞑想用のアプリをお探しの方に最適です。
・瞑想・マインドフルネスのお供になり、あなたの心の平穏を助けます。

■ アプリの特徴

- 起動後に瞑想したい時間をサッと設定して、すぐに使えます。(1分刻みで最大60分)
- タイマー終了時の通知音を、複数ご用意。お気に入りが見つかるかもしれません。
- リマインダーをONにして時間を設定すれば、毎日決まった時間にお知らせします。

瞑想やマインドフルネスは短い時間でも毎日行って、継続することが大事です。
さらに決まった場所や時間に行うことで習慣化しやすくなります。(特に朝がオススメです)

また実際に瞑想を行う時には、その「今」に集中することが必要です。
リラックスできる環境で準備ができ、カウントダウンを開始したら、
薄く目をつぶり、あなたの呼吸に集中してください。
あとはアプリが「その時」を教えてくれます。

新機能

バージョン 1.0.0

このアップデートは Apple の最新の署名用証明書で署名されています。新しく追加される機能はありません。

評価とレビュー

4.1/5
10件の評価
10件の評価
ymizushi

シンプルで使いやすい

インターフェースもわかりやすくて使いやすいです。瞑想補助で使ってます。

悪徳サイト撲滅委員会会員

タイマー

わざわざDLしなくてもタイマーで事足りる。

ぐるんちょ

シンプル イズ ベスト

名アプリ「雲堂」がiPhoneで使えなくなって、静かに座る瞑想に使えるタイマーを探していました。最初の木魚の音がないのは寂しいですが、使い方も設定もシンプルで分かり易くて使いやすい。強いて言うならアイコンもシンプルなのがいいなぁ。

情報

販売元
Eda Takao
サイズ
27.3MB
互換性
iOS 8.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語
日本語、英語
年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© 2016 Takao Eda
価格
無料

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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