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説明

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豊富な食材データベースから検索・記録
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・60万種類に及ぶ食品・食材を収録した大規模データベースから食事内容を検索・記録
・摂取カロリーのみの入力も可能。
・運動した分のカロリーを推奨摂取量に自動でプラス(Runtasticのフィットネスアプリで計測した場合)。
・食材ごとに様々な計量単位を導入。摂取量をより正確に記録。
・バーコードスキャンで食品を入力。
・現在の体重と目標体重を入力することで、一日と毎食の摂取カロリー上限を計算し提案。
・炭水化物、脂質、タンパク質のバランスが一目瞭然。
・【プレミアムメンバー限定】ビタミンやミネラルなどマイクロ栄養素の摂取量を表示。

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本格的にケアしたいなら「栄養管理プラン」
(プレミアムメンバー限定*)
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・目的に応じた6種類の栄養管理プランで、理想の体調に整える(「ロカボでスリム化」「きちんと減量」「筋力アップ」「エナジーブースト」「持久力サポート」「バランス」)。
・目標達成のための必須食材を提案
・理想の体調に整えるための「OK」と「NG」をアドバイス
・毎日の糖質、脂質、タンパク質の摂取量を提案。食事記録への入力数値と同期して管理

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「マイルール」が守る、大切なあなたの健康
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食生活を見直したくても、誘惑が多くて思うに任せないもの。でも、本当に一番大切なのはあなたの健康ですよね? 食事記録アプリ『Balance』で毎日の「食べる」を鍛え、食習慣におけるルールを確立、自分の健康は自分でしっかりと守っていきましょう。

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ランタスティックでカラダを動かそう!
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運動習慣を身に付けたいあなたには、Runtasticのランアプリや筋トレアプリがオススメです! トレーニングプランや計測機能で、自分の頑張りを記録することが長続きの秘訣。Runtasticのアプリの各種アプリからあなたにぴったりのフィットネスを見つけてください!

(*) Premiumメンバーシップへのアップグレードを選択すると、iTunesアカウントにてお支払い手続きが行われます。メンバーシップ料は1か月契約1,200円、6か月契約4,800円、年間契約7,400円となります。一度ご契約いただくと自動的に更新されますが、ご契約のキャンセルをご希望の場合には、契約期間最終日より24時間以上前にキャンセルの手続きを完了する必要があります。

またご契約の自動更新は、お支払い手続き完了後、iTunesのアカウント設定にてオフにすることが可能です。ご契約内容のご確認やご変更もiTunesにてお願いします。

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新機能

バージョン 1.10

・パーソナル栄養管理プランを作成しよう! 許容カロリー量はもちろんのこと、炭水化物・タンパク質・脂質の摂取目標もカスタマイズ可能です。あなたのカラダに心地よい栄養バランスを毎日キープ!

『Balance』で食生活のバランスを取り戻そう!ご利用の後は、5つ星をいただけると励みになります。改善のためのご意見もぜひお寄せください。

ご質問は help.runtastic.com より受付しています!

評価とレビュー

4.0/5
62件の評価
62件の評価

さいこうです。

フレッシュのトマト

最高に頼もしいアプリです。

入力出来ない

ikura86

ので記録出来ない…出鼻をくじかれました

改善求みます🙏

sayakamemushi

•it says "something went wrong" when I try to record my meal so I can't add it.

•I would like you to add the options for homemade menu because usually i cook for myself. (It would be "general" ingredients and calories but it's much better. )

•I'm too lazy to input the details but it doesn't even come out when I search foods in Japanese.

I like Runtastic App so hope it gets improved!

情報

販売元
runtastic
サイズ
97.2MB
互換性
iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語
日本語、イタリア語、オランダ語、スペイン語、トルコ語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、ポーランド、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© runtastic GmbH
価格
無料
App内課金有り
  1. プレミアムメンバーシップ ¥3,300
  2. プレミアムメンバーシップ 12* ¥6,400
  3. プレミアムメンバーシップ 3* ¥3,100

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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