30 Day - Squat Challenge 4+
Jozic Productions Pty Ltd
iPhone対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
iPhoneスクリーンショット
説明
**Want to improve your health & fitness? Want the ultimate workout for those dream legs and butt you’ve always wanted? Then try the 30 Day Squat Challenge for FREE!!**
The 30 Day Squat Challenge is a simple 30 day exercise plan, where you do a set number of squat exercises each day with rest days thrown in. The workout increases intensity slowly and day 30 will test anyone. In total the app has 6 workouts with 13 squat exercise variations. The workouts and exercises are suitable for both men and women of any age and fitness levels.
You can also track your progress and share it with your friends via Facebook, Twitter and email updates!
Try our other 30 day challenge and fitness apps:
- 30 Day Ab Challenge
- 30 Day Cardio Challenge
- 30 Day Firm Butt Challenge
- 30 Day Plank Challenge
- 30 Day Push Up Challenge
- 30 Day Thigh Slimming Challenge
- 30 Day Toned Arms Challenge
- 7 Minute Workouts
- Paleo Food List
- Fasting Timer
- iStats
- More apps coming soon!!
Please seek medical advice prior to commencement.
新機能
バージョン 5.5
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Optimized for iPhone X.
評価とレビュー
シンプルで使いやすい
余計な物が無くペース配分も丁度良く、長く使えるアプリです。
わかりやすい
動きが映像で見れる。どこに力を入れてやるかが細かく書いてある。
レベルごとに見直しできるので、成長に合わせてチェックしつつ進捗確認できる。
星が埋まっていくと達成感があります
一時期流行していたスクワットチャレンジをやろうと思い、手頃なアプリを探しました。
まだビギナーレベル1の10日目ですが、カレンダーに星が埋まって行くと達成感があり見るのが楽しいです。
夜までチェックを入れずにいるとリマインドしてくれる機能もあり、うっかり忘れるということもありません。
先の予定が見えないところだけが気に入らないので星4つ
アプリのプライバシー
デベロッパである"Jozic Productions Pty Ltd"は、プライバシー慣行およびデータの取り扱いについての詳細をAppleに示していません。
詳細が提供されていません
デベロッパは、次のアプリアップデートを提出するときに、プライバシーの詳細を提供する必要があります。
情報
- 販売元
- Jozic Productions Pty Ltd
- サイズ
- 84.3MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 10.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 10.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2015 Jozic Productions
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
-
- Remove Ads ¥400