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宝彩リフレッシュタイマー

デベロッパ:hiroyuki chiba

この App は、iOS デバイス用の App Store でのみ入手可能です。

説明

<概要>

 人間は1時間、休みなしに継続して机に向かって仕事をしていても、1時間分の仕事ができるわけではありません。しだいに効率が落ちてきますから、実質40分ぐらいの仕事しかできていないでしょう。

 そこで、この宝彩リフレッシュタイマーを使用して、例えば15分に1回休みを取る方式で1時間仕事をすると、効率がぐんと上がり、実質1時間半から2時間ぐらいの仕事をこなすことができます。しかも、疲れません。

 また、15分に1回、体操をしてリフレッシュするので、新しいアイデアが湧いたり、仕事の行き詰まりの打開策が浮かんだりします。体操をしている時間も、気分転換だけでなく、実は、とても良い仕事をしていることになります。

 もちろん、健康にはすこぶる効果があり、血行や代謝が良くなります。身体の調子がいいので集中力もさらに高まります。

<使い方>

・タイマーとして

 宝彩リフレッシュタイマーは、「仕事の時間」と「リフレッシュタイム」を自動で繰り返し知らせてくれるタイマーです。
 仕事の設定時間(例:15分)を経過すると、リフレッシュタイムの開始を、バイブレーションで知らせてくれます。バイブレーションの他に、アラーム音もあって、好きな音が選べます。

・体操のガイダンスとして

 そして、リフレッシュタイムに実践する体操の内容が、自動的に推奨表示されます。

 体操の種類は、膝の曲げ伸ばし運動、まとい運動、肩まわしなどです。
 体操時間が来れば、「肩まわしをしましょう」、「膝の曲げ伸ばしをしましょう」などの画面がでてきますので、表示に従って、気持ちよく身体を動かすことができます。
この推奨の体操も、ジャンルごとに設定し、変えられます。
体操時間の長さも自分で設定できます。
例えば1分間に設定していると、1分後に仕事に戻る合図をしてくれます。

・その他の便利な機能

 一度設定すれば、「仕事」と「リフレッシュタイムの体操」を繰り返してくれます。キッチンタイマーのように、毎回セットする必要はありません。
 さらに、設定は3種類保存できるので、毎日同じような仕事体系であれば、それに合わせた設定ですぐに仕事をスタートができます。
 急な予定変更や割り込みの仕事があっても、一時停止で中断ができますので、中断した所からまた再開できます。

 他にも、この仕事は15分10セットで仕上げると計画して、セット回数をタイマーに設定することもできます。
すると、仕事時間とリフレッシュタイムの通知が自動的に10セット繰り返されます。
 
 自分の仕事のこなし方の上達や、仕事の効率化につながります。

<最後に>

 ずっと同じ姿勢でいると、とても疲れてしまいますが、時々、身体を動かしてリフレッシュをしていると、たとえ、数時間、熱心に仕事をしても、体はほとんど疲労を感じないと思います。
 例えば、15分毎に1回、必ず身体を動かしますので、3時間仕事をしてもあまり疲労を感じないと思います。

 ぜひ、ご活用ください。

宝彩有菜

(補足)
・このタイマーがONのままバックグラウンドになった場合やiPhoneがスリープになった場合は、
 仕事とリフレッシュの区切り目までタイマーは進みますが、そこで時間が来たことの通知が表示され、そのまま次に行くことのないように設計されています。
 その場合は、アプリを再度表示していただければ、そのまま続きが進行されます。
 バックグラウンドやスリープの状態で、延々タイマーが動き続けるということはありません。
・このタイマーがONのままバックグラウンドになった場合は、
 アイコンにバッジが表示されますので、
 カウントが進行中であることが一目で分かります。

バージョン 1.1 の新機能

・アラーム音に「鎮」を追加しました。
・スタッフ紹介を追加しました。

iPhone スクリーンショット

iPhone スクリーンショット 1
iPhone スクリーンショット 2
iPhone スクリーンショット 3
iPhone スクリーンショット 4
iPhone スクリーンショット 5

カスタマーレビュー

残念

バックグラウンドで動作しないばかりか、スリープでも動かず、全く使えません。

宝彩リフレッシュタイマー
iTunes で見る
  • ¥120
  • カテゴリ: 仕事効率化
  • 更新:
  • バージョン: 1.1
  • サイズ : 45.9 MB
  • 言語: 英語
  • 販売元:

互換性: iOS 7.1 以降。iPhone、iPad、および iPod touch に対応。

カスタマー評価

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