Bellabeat Wellness Coach 17+

-プライベートキー暗号化を備えた初の女性向け健康アプリ
- Vogue、Forbes、Poosh、Elle、Cosmopolitan、Insider などで紹介

Bellabeat Wellness Coach は、女性の健康ガイダンス向けに定期的にコンテンツを更新しています。個別化された健康プログラムと高度なテクノロジーにより、100 万人以上の女性が健康目標を達成するのに役立っています。

Bellabeat のデバイス（Ivy、Leaf、Time、Spring）で収集されたデータは、フィットネス、美容、マインドフルネス、水分補給、栄養などをカバーするウェルネスコンテンツライブラリとしてアクション可能な知識に変換されます。

プレミアムウェルネスメンバーシップ
Bellabeat Coach は、バイオメトリクス、ライフスタイル、ホルモンサイクルデータに基づいて個別にカスタマイズされます。ワークアウトルーチン、瞑想、マインドフルネスエクササイズ、ストレスリリーフテクニック、目標サポート栄養、サイクル、妊娠、出産後のガイダンスなどが含まれます。また、ボディ解析とパフォーマンスレポートを備えた月次の健康データ概要をトラックして受け取ることができます。

標準のサブスクリプションとデバイスオファーについての詳細は、当社のウェブサイトをご覧ください。サブスクリプションが購入されると：
-購入確認後、お支払いはiTunesアカウントに請求されます。
-現行の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新がオフにされない限り、サブスクリプションは自動的に更新され、請求されます。
-購入後、ユーザーはアカウント設定でサブスクリプションを変更し、自動更新をオフにすることができます。
-提供されている場合、無料トライアル期間の未使用部分は、ユーザーがその出版物のサブスクリプションを購入する際に失われます。

コーチング
バイオメトリクス、ライフスタイル、ホルモンサイクルデータに基づいた個別のコーチング。体重減少、フィットネス、ホルモンバランス、睡眠、健康な老化、親密さ、または一般的な健康とウェルビーイングの領域で健康目標を達成しましょう。

ウェルネスコンテンツライブラリ
フィットネス：ヨガ、ピラティス、シェイプ＆ストレングス、モビリティ＆ストレッチ、有酸素運動、妊娠前後のフィットネス
マインドフルネス：呼吸法、アファーメーション、瞑想、バイノーラルビーツ、リラクゼーション音楽、自然の音、ママ向け瞑想、ASMRなど
栄養：ホルモンサイクル全体で体をサポートするパワー成分、サイクルフェーズレシピ、妊娠前後の栄養と補給
美容：サイクルサポートのガイダンス、ハウツービデオ、フェイスヨガ、スキンケアアカデミー、自家製スキンケアレシピ
新しいお母さんと妊婦：出産と母親の準備を案内するThe Fourth Trimesterポッドキャスト、瞑想、産後フィットネス、産後栄養、妊娠中のフィットネス
クイックリード：目標をサポートする記事

アクティビティ
-アクティビティの進捗に対する洞察
-ステップ、アクティブタイム、エネルギー消費、距離、アクティビティの期間をトラック＆モニター

睡眠
-睡眠パターンをトラック＆モニター
-明るい、回復睡眠、目が覚めている期間を特定
-睡眠の効率性と品質を理解

マインドフルネス
-ストレスと不安を軽減するためのマインドフルネスエクササイズ
- Leaf/Ivyで瞑想をトラックして落ち着きのレベルを判断
- Cardiac Coherence＆Respiratory Rateをトラック（Ivy専用）

月経周期
-プライベートキー暗号化によりデータがプライベートに保持されます
-月経周期の期間とフェーズをトラック
-気分、症状、体重、温度を記録
-ホルモンサイクルと個々のニーズに基づくガイダンス

水分補給
-リマインダーを受け取り、水分摂取をトラック＆モニター
- Springと最適に動作

ストレス
-ストレス管理スキルを学ぶ
-どのライフスタイル習慣がストレスに影響を与えるかを見る

ウェルネススコア
-ウェルネススコアは、一日中＆一晩中のステップ、アクティビティ、睡眠、瞑想、水分摂取の進捗を示します

READINESS SCORE（IVY）
- 体の準備度を測定するバイオメトリクスフィードバック
-心拍数、安静時心拍数、呼吸数、心拍一貫性をトラック
-バイオメトリクスの洞察を活用してワークアウトを最適化

インサイト
-情報提供のビデオ＆記事
-ウェルネス習慣を改善し、バイオメトリクスフィードバックの最適なベストプラクティス、月経周期ガイダンスを提供する知識を獲得

INTEGRATIONS
Leaf、Ivy、またはTimeで測定された特定のデータをApple Healthアプリと同期（オプション）

FOR UPDATES
特定のアップデートに関する詳細については、お気軽にhi@bellabeat.comまでお問い合わせいただくか、利用規約をご覧ください：https://www.bellabeat.com/legal